Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою

Айранның пайдалы жағы қандай?

Назым
Жауап қалдырылды 04 Қаз, 16

Айранның пайдасы:

  • Дәрігерлер бауыр, ұйқы безі, асқазан-ішек жолдары ауруларын емдеуге, семіздіктен арылуға көмектесетінін айтады.
  • Айран - ас қорыту жылдамдығын реттеуге көмектесетін тағамдық өнім.
  • Сонымен қатар айран зәр айдайтын әсерге ие. Сондықтан ісінуге байланысты қиындықтары бар адамдарға айран ішуге кеңес беріледі.
  • Бұл сусын кез-келген дәнді дақылмен, ұннан жасалған тағамдармен үйлеседі.
  • Оған қоса айран организмімізге толыққанды ақуыз жинауына көмектеседі. Егер көбірек протеин алғыңыз келсе, майлылығы төмен айранды күніне жарты литр мөлшерінде ішіңіз. 
Қазір оқып жатыр