Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Жекпе-жек алдында қонақ үйде төбелес шығарған Naiza лигасының спортшылары жарыстан шеттетілді (видео)
Қазақстанда 1 мамырдан бастап жаңа жол белгілері енгізіледі
Шымкентте 22 адам белгісіз сұйықтықтан уланды
"Сен қолыңды да қимылдата алмайсың": Қызына қамқорлық танытқан әке желіні сүйсіндірді (видео)
Енді эпидемияға шалдыққан ел ТМД-ға мүше мемлекеттерден көмек сұрай алады – Заң жобасы
Қостанай балабақшасында екі бүлдіршінді ұрып-соққан тәрбиеші тек айыппұлмен құтылды
"Айбын" орденіне қазақстандық қайраткерлердің аты беріледі - Сенат заңды мақұлдады
"AirAstana" әуе компаниясының ұшқышы Алматыдан ұшар алдында есірткі тұтынғаны үшін ұсталды
Данияр Елеусінов Алматыда өтетін "Чемпиондар түні IBА" бокс кешінде жұдырықтаспайтын болды
Нұрлан Сейтімов ТМД бас хатшысының орынбасары болып Дәурен Абаевтың орнына келді
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
49
Қазақтың салт-дәстүрлері
14
Эссе мен шығармалар жиынтығы
23
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
2
Білім, ҰБТ
207
Денсаулық
192
Махаббат
18
Мерекелер
25
Тарих
54
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
13
Дін
81
Кино мен ТВ
2
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
90
Қазақ әдебиеті
121
Компьютер және интернет
17
Қазақстанның көрнекі жерлері
20
Әлем бойынша
38
Қоғам және саясат
70
Жануарлар және өсімдіктер
58
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
17
Ғылым және техника
49
Сән және сұлулық
48
Заңгерлік кеңес
17
Әртүрлі
250
Қаржы кеңесшісі
11
Ойындар
10
Көк шайдың пайдасы мен зияны
Көк шайдың пайдасы:
Көк шайдың көптеген қасиеті құрамында түрлі химиялық заттектердің болуымен түсіндіріледі. Шайдың негізі құрамында 500 жуық элемент (кальций, фосфор, магний, фтор және т.б.), органикалық қосылыстардың 450 түрі(ақуыздар, майлар, т.б.) және дәрумендердің барлық тобы бар. Сондықтан көк шайдың пайдасы мол.
Көкшайдың құрамындағы пайдалы заттардың кейбіріне тоқталсақ:
Алкалоидтар. Көк шайдағы басты алкалоид – кофеин. Дәл соның арқасында көк шай тәнімізге қуат, жаңа серпін береді.
Минералдар. Көк шайдың құрамында 4-7% микро және макроэлементтер бар. Ол бүкіл ағзаның дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет.
Полифенолдар. Көптеген ғалым күні бүгінге дейін палифенолдарды зерттеп келеді. Олар медицинада жүрек-қан тамырлары аурулары мен онкологиялық ауруларды емдеу үшін қолданылады.
Көк шайдың зияны: