Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Бишімбаевқа қатысты сотты жүргізіп жатқан судьяны қорқыту дерегі бойынша қылмыстық іс қозғалды
Apple қытайлық App Store дүкенінен биліктің талабынан кейін WhatsApp пен Telegram қолданбаларын өшіріп тастады
"Түнгі көбелектер ме, не дейміз бұларды?”: Алматыда pepsi ұстап, жол бойында тұрған жігіттерді полиция бақылауға алды (видео)
"Бала жатқан бесікті лақтырған, жүйелі түрде ұрып-соққан": Түркістан облысында қорғанбақ болған әйел күйеуін өлтіріп алғаны үшін қамалды
"Бұрынғы қазақ қоғамындағы әйелдің орны биік": Танымал этнограф ер-азаматтарды әйелді сыйлауға шақырды
Тәжікстанда балгерлер, көріпкелдер мен емшілер мәжбүрлі жұмыстарға жіберілмек
"Тіпті айтуға қорқамын": Бас санитар дәрігер тасқынға байланысты қандай инфекция тарап кетуі мүмкін екенін айтты
Былтырғымен салыстырғанда екі есе көп: Қазақстанға қытайлық автокөліктердің импорты артып жатыр
AGROMASH зауыты қазақстандық фермерлерді қолдауға арналған арнайы бағдарламаны іске қосты
"Бала мүгедек болып қалды": Ақтөбелік әйел ауруханадан 10 миллион теңге өндіріп алды
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Жануарлар және өсімдіктер категориясындағы басқа сұрақтар
Картоп несімен пайдалы?
1
1
1
1
1
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
49
Қазақтың салт-дәстүрлері
14
Эссе мен шығармалар жиынтығы
23
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
2
Білім, ҰБТ
207
Денсаулық
192
Махаббат
18
Мерекелер
25
Тарих
54
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
13
Дін
81
Кино мен ТВ
2
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
90
Қазақ әдебиеті
121
Компьютер және интернет
17
Қазақстанның көрнекі жерлері
20
Әлем бойынша
38
Қоғам және саясат
70
Жануарлар және өсімдіктер
58
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
17
Ғылым және техника
49
Сән және сұлулық
48
Заңгерлік кеңес
17
Әртүрлі
250
Қаржы кеңесшісі
11
Ойындар
10
Картопта өсімдіктерде кездесетін барлық аминқышқылдар бар, тіпті, алмастырғысыздары да. Егер піскен картоптың тәуліктік мөлшерін (күніне 300 грамм) жесеңіз, онда ағзаңызды көмірсу, калий мен фосфордың қажет мөлшерімен қамтамасыз ете аласыз. Жас картоптың 100 граммында 20 грамм С дәрумені бар. Ұзақ сақтау барысында құрамындағы С дәрумені ақырындап азая береді.
Картоп - минералды заттектер көзі ретінде үлкен маңыздылыққа ие. Әдетте картопта аталған заттектер калий және фосфор тұздарымен кездеседі. Оған қоса натрий, кальций, магний, темір, күкірт, хлор және цинк, бром, кремний, медь, бор, марганец, йод, кобальт сынды микроэлементтер бар.