Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Маңғыстауда теңіз жағасынан 40 итбалықтың өлексесі табылған
"Бала менен емес": Алматылық келіншек экс жұбайының өз ұлын мойындамайтынын айтып көмек сұрады
"Менен сіздерге не керек?": Сот Нүкенованың ағасына ескерту жасады
Көкшетауда су тасқынына байланысты төтенше жағдай жарияланды
Қостанай облысына су тасқынынан кейін интернетті қалпына келтіру үшін Starlink терминалдары жеткізілді
Әбиба Абужақынова Түркиядағы турнирді жарқын жеңіспен бастады
"Үш жүз ұғымы мені қызықтырды": Алматыда тұратын кореялық азамат қазақтарға қалай бауыр басып қалғанын айтып берді
"Мен оны сүйемін. - Ол сені өлтіріп қоюы мүмкін": Салтанат Нүкенова мен ағасының арасында болған хат алмасудың мәтіні жарияланды (видео)
Енді шетелден алдыратын онлайн тапсырыстарға тауар құнына қарамастан баж салығы салынбақ – БАҚ
"100 миллион теңгеге қалай алданғандарын білмей қалады": OLX пен Kaspi.kz арқылы алаяқтардың арбауына түскендер өз тәжірибесін бөлісті
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
49
Қазақтың салт-дәстүрлері
14
Эссе мен шығармалар жиынтығы
23
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
2
Білім, ҰБТ
207
Денсаулық
192
Махаббат
18
Мерекелер
25
Тарих
54
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
13
Дін
81
Кино мен ТВ
2
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
90
Қазақ әдебиеті
121
Компьютер және интернет
17
Қазақстанның көрнекі жерлері
20
Әлем бойынша
38
Қоғам және саясат
70
Жануарлар және өсімдіктер
58
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
17
Ғылым және техника
48
Сән және сұлулық
48
Заңгерлік кеңес
17
Әртүрлі
249
Қаржы кеңесшісі
11
Ойындар
10
Қарақұмық емдәмін 2 аптадан артық ұстауға болмайды. Ал емдәм арасындағы үзіліс 3 айды құрауы тиіс. Мұндай емдімді 10 күн ұстау арқылы шамамен 4 кг салмақтан арыла аласыз. Қарақұмық ботқасы зат алмасуын жақсартады. Салдарынан ағза күш-қуат алу үшін май жасушаларын ерітеді.
Қарақұмық емдәмі - өте тиімді. Қарақұмық ботқасында В дәрумені бар. Ол тырнақ пен шаштың жақсы өсуіне көмектесіп, жүйке жүйесін нығайтады. Соынмен қатар қарақұмықта кальций, фосфор, йод, темір тұздары және басқа да пайдалы элементтер бар.
Қарақұмық емдәмін ұстанған кездегі ең басты қағида - қарақұмықтың дайындалуы. Қарақұмық ботқасының пайдалы қасиеттерінің барлығын сақтау үшін оны қайнату керек емес. Оныыстық сумен не ыстық сүтпен демдеу керек. Оған қоса қарақұмық ботқасына дәмдеуіштер, тіптен тұз бен қант қосудың керегі жоқ. Егер қарақұмықтың құр өзін же алмасаңыз, дәм беру үшін аздаған соя соусын қосуға болады. Сонымен қатар қант қосылмаған көк шай ішу керек. Бірақ күніне 3 шыныдан артық ішуге болмайды.
Тек қарақұмық жеп, майлылығы төмен айран мен су ішу қажет. Егер қарақұмықты қалаған мөлшерде жей алсаңыз, айранның бір күндік мөлшері - көп дегенде 1 литр. Ал су мөлшері - шектеусіз. Бұл емдәмді ұстанған кезде кешкі сағат 6-дан кейін тамақ жеуге болмайды. Тек ұйқыға жатар алдында 1 стақан айран іше аласыз. Қарақұмық емдәмінің ұзақтығы - 6-7 күн.