0 интересует 0 не интересует
спросил 20 Апр, 16 от Шаттық в категории Жануарлар және өсімдіктер

1 Ответ

0 интересует 0 не интересует

Алмұрттың пайдасы:

  • Алмұрт гипоаллергенді өнім болып табылады.
  • Алмұрт жемісінің құрамында қышымаға қарсы және антибиотикалық әсері бар заттар кездеседі. Сондықтан гастроэнтерологтар алмұртты өзге тағамдармен аралсатрымай жеуге кеңес береді. Ол арқылы алмұрт құрамындағы заттар ішек жолдарымызды зиянды микроағзалардан тазартып, ас қорытуды жақсартады.
  • Бір алмұрт жемісінде жасұнық тәуліктік мөлшерінің 20%-ы, С дәруменінің 10%-ы және 6% калий бар.
  • Таңғаларлық, бірақ жұмсақ әрі шырынды алмұрт жемісі тістеріміздің беріктігіне көмектеседі. Алмұрттың құрамында кальций мен фосфор бар. Олар бірге тіс кіреукесін қатайтады.
  • Алмұрт жемісінің құрамында Е дәруменінің көп мөлшері бар. Ол әйел адамдарға сұлулығы мен жастығын сақтауға көмектеседі.
ответил 20 Апр, 16 от Жансая