Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Алматыдағы автобус апаты: жәбірленушілер сот үкімімен келіспейді
"Бес рет кіші қажылық жасады": Назым Қаһарман Бишімбаевтың дінге жақын болғанын айтты
"10 және 8 жастағы балаларының көзінше жыныстық қатынасқа түскен": Мамандар ата-аналардың қай кезде құқығынан шектелетінін айтып берді
"Арабқа күйеуге шығып кетпеңдер": Құралай Нұрқаділованың анасымен әзілдескені жұртты сүйсінтті
Қазақстандықтардың әрқайсысы жеке пайдалануға елге қанша смартфон мен ноутбук әкеле алады
Tele2/ALTEL қызметкерлері су тасқыны кезінде халықты байланыссыз қалдырмады
Алматыдағы автобус апаты: Жүргізушіні соққыға жыққан сотталушы 8 жылға бас бостандығынан айырылды
"Ұнамсыз әрекетінен кейін жұмысты тоқтаттым": Айсәуле Бақытбек қыз зорлағаны үшін сотталған фотографқа қатысты пікір білдірді
50 мыңнан аса қазақстандық Бишімбаевтың туыстарының мүлкін тәркілеу туралы петицияға қол қойған
Жамбыл облысындағы интернатта жасөспірім кіші сыныптың баласын зорлады деген күдікке ілінді
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Денсаулық категориясындағы басқа сұрақтар
Суық тиюдің белгілерінен қалай арылуға болады?
1
1
1
1
1
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
49
Қазақтың салт-дәстүрлері
14
Эссе мен шығармалар жиынтығы
23
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
2
Білім, ҰБТ
207
Денсаулық
192
Махаббат
18
Мерекелер
25
Тарих
54
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
13
Дін
81
Кино мен ТВ
2
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
90
Қазақ әдебиеті
121
Компьютер және интернет
17
Қазақстанның көрнекі жерлері
20
Әлем бойынша
38
Қоғам және саясат
70
Жануарлар және өсімдіктер
58
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
17
Ғылым және техника
49
Сән және сұлулық
48
Заңгерлік кеңес
17
Әртүрлі
250
Қаржы кеңесшісі
11
Ойындар
10
Суық тиюдің белгілерінен арылу:
- Егер енді ғана суық тию белгілері пайда бола бастаса, сізге көмектесетін ең тиімді әрі ұтымды әдіс - мұрыныңызды тұзды немес теңіз суымен шаю. Бүл тәсіл мұрын ішіндегі зиянды микробтар мен бактерияларды тазалап, шырышты қабығын ылғалдандырып, ісінудің алдын алады.
- Суық тиюдің бастапқы кезеңінде эфир майларын қосып мұрыныңызды булауыңыз - емделудің тағы бір тиімді жолы. Ол мұрыныңыздың шырышты қабығын ылғалдандырып, жылытуымен жайсыздықтан арылтып, ағзаңыздың иммундік жасушаларының қызметін арттырады.
- Сонымен қатар, аяғыңызды жылы суға салу да жақсы нәтиже береді. Легенге ыстықтау су құйып, қыша ұнтағын салыңыз. Аяғыңызды 10-15 минут көлемінде жылы суда ұстап, артынан жүннен тоқылған қалың шұлық киіп, көрпеге оранып жатыңыз. Ағзаңыздың терлеуіне мүмкіндік беру үшін, бірден бал немесе құлпынай тосабы қосылған шай ішіңіз.
Егер иммунитетіңіз күшті болып, айтылған кеңестерді дұрыс орындасаңыз, екі тәуліктен соң ауырудан құлан таза айығарыңыз анық.