Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
"Ұлт болу үшін дін керек емес": Қазақстандық тәңірші тәңіршілдіктің не екенін түсіндірді
Елімізде елтаңбаны өзгерту мәселелері бойынша сарапшылары тобы құрылады
"Мейрамхана безендіру құны – 2 миллион теңге": Серік Ибрагимов ұлына сүндет той жасады
"Хабардар болмадық": Esquire басылымы қыз зорлағаны үшін сотталған фотографына қатысты мәлімдеме жасады
Елена Рыбакина Испаниядағы WTA 1000 турниріндегі жеңісті жолын жалғастыруда
"Қар аралас жаңбыр жауып, найзағай болады": Алдағы демалыс күндері ел аймақтарында қандай ауа райы болжанды
1 миллион доллардың турнирі: 26 сәуірде 1XBET QFL лига кубогының жеребесі тартылады
Бельгияда су тасқынынан зардап шеккендерге арналған қайырымдылық жәрмеңкесі ұйымдастырылды
"Ортада бала болса, бәрі өзгереді деп сенді": Нүкенованың ағасы қарындасы мен Бишімбаевтың арақатынасы туралы айтты
Батыр Жүкембаев 19 нокауты бар украиналық боксшымен жекпе-жек өткізеді
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
49
Қазақтың салт-дәстүрлері
14
Эссе мен шығармалар жиынтығы
23
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
2
Білім, ҰБТ
207
Денсаулық
192
Махаббат
18
Мерекелер
25
Тарих
54
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
13
Дін
81
Кино мен ТВ
2
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
90
Қазақ әдебиеті
121
Компьютер және интернет
17
Қазақстанның көрнекі жерлері
20
Әлем бойынша
38
Қоғам және саясат
70
Жануарлар және өсімдіктер
58
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
17
Ғылым және техника
49
Сән және сұлулық
48
Заңгерлік кеңес
17
Әртүрлі
250
Қаржы кеңесшісі
11
Ойындар
10
Коланы көп ішу адам ағзасына зиянын тигізеді.
Біріншіден, газдалған тәтті сусындар ішек-қарын жолы ауруларын асқандырып, сау адамдардың да асқазан жұмысының бұзылуына алып келеді. Ұйқы безінің қабынуы және де ұйқы безінің басқа да аурулары коланың әсерінен туындауы мүмкін.
Екіншіден, колаға деген құштарлық ағзадағы калий жетіспеушілігіне ұшыратады. Калий мөлшері төмендеп кетсе, бұлшық ет тіндерінің зақымдануы, тіпті, адамның сал ауруына шалдығуы мүмкін. Оған қоса, қандағы калидің төмен мөлшері енжарлық, бұлшық ет әлсіреуі, тәбеттің жоғалуы сынды ахуалмен көрініс табады.
Үшіншіден, коладағы калория мөлшері сырадағыдан да көп.
Коланың құрамындағы белсенді зат - ортофосфорлы қышқыл. Ол небары күннің ішінде сіздің тырнағыңызды толығымен ерітіп жібере алады.