Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
РБ Лейпциг Атлетиконы жеңіп, Чемпиондар лигасының жартылай финалына шықты
Дәрігерлер 11 жастағы қыздың өлімін Кавасаки синдромымен байланыстырады
Дауылды ескерту: Қазақстанның кейбір аймақтарында өрт қаупі сақталады
22-23 тамызда Қазақстан қатаң карантин режиміне қайта оралады: Денсаулық сақтау министрі түсіндірді
Алматылық тұрғын 10 минут ішінде 16 миллион теңге салынған сейфті тонап кетті
Сот бір жарым жасар қызын зорлады деп айыпталған әкені тағы да ақтап шықты
Нұр-Сұлтанда 7 баладан Кавасаки синдромы анықталды
Назарбаевтың бұрынғы ұшқышы «Барыс» орденімен марапатталды
Той жасауға рұқсат жоқ: Елімізде қандай қызмет түрлеріне әлі де тыйым салынады
Қазақстанда 17 тамыздан бастап қай нысандар жұмысын жалғастырады
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Әртүрлі категориясындағы басқа сұрақтар
Ұялшақтықты қалай жеңуге болады?
0
Алина
2 апта бұрын пайда болды
Мен бойжеткенмін. Көшеде келе жатқанымда жігіттер маған көп қарайды.
Артымнан ысқырып, таңдай қағып, танысқылары келетінін көрсетеді. Бірақ шын мәнінде бұл маған ерсі көрінеді. Менің не істеуім қажет?
0
Sultan
1 ай бұрын пайда болды
Қарбыз жеуді бастадыңыздар ма? Қазіргі қарбыздар тәтті ме? Қарбыз жеп, уланып қалмадыңыздар ма?
1
0
0
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
13
Қазақтың салт-дәстүрлері
5
Эссе мен шығармалар жиынтығы
18
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
0
Білім, ҰБТ
198
Денсаулық
169
Махаббат
20
Мерекелер
19
Тарих
45
Құттықтау тілектер
45
Сценарий
7
Үйлену тойы
13
Отбасы, балалар
61
Дін
119
Кино мен ТВ
8
Ұстаздарға
15
Танымал тұлғалар
95
Қазақ әдебиеті
129
Компьютер және интернет
12
Қазақстанның көрнекі жерлері
9
Әлем бойынша
27
Қоғам және саясат
22
Жануарлар және өсімдіктер
47
Жұлдызнама және жорамал
17
Тағам рецептері
52
Түс жору
12
Ғылым және техника
21
Сән және сұлулық
57
Заңгерлік кеңес
15
Әртүрлі
94
Қаржы кеңесшісі
13
Ойындар
8
Ұялшақтықтан арылу жөніндегі кеңестер:
Өз таныстарыңыз ішінен өзін сенімді ұстайтын танысыңызды таңдап алып, одан үлгі алуыңызға болады. Оны жіті бақылап, қай жағдайда қалай әрекет ететінін, мінез-құлқын бақылаңыз. Соған ұқсас жағдайға өзіңіз тап болғанда өзіңізді дәл танысыңыздай ұстаңыз.
Сонымен қатар керісінше әдіс арқылы да ұялшақтықты жеңуге болады. Таныстарыңыздың арасынан ұляшақ адамды таңдаңыз. Оған ұялшақтығынан арылуға көмектесіңіз. Осылайша өзіңіз де ұялшақтықты жеңесіз.
Ұялшақтықтан арылу жөніндегі кеңестер:
Ұялшақтықты жеу үшін, алдымен оның себебін анықтап алыңыз. Мүмкін сіз сыртқы кейпіңіз, келбетіңіз, сөйлеудегі кемшіліктер себепті ұялатын боларсыз. Бәлкім өзіңізді қызықсыз адам деп білетін шығарсыз. Себебі қандай болмасын, бұл қиындықтардың бәрінің шешімі бар. Сырт келебітіңізді өзгерту қиынға соқпайды. Ал сөйлеудегі кемшіліктен арылу үшін арнайы маманның көмегіне жүгініңіз. Ал адамдарға қызықты болу үшін, жан-жағыңызда болып жатқаннан хабардар болып, көп кітап оқыңыз.
Егер нақты себебін анықтай алмасаңыз, мүмкін сіз өзіңізді бала күніңізден ұяң сезінуге әдеттенгеннен болар. Ұялшақтытқты жеңу үшін өзіңізді өзіне сенімді адам ретінде сезініп көріңіз. Ол үшін үйде ешкім жоқта бұл әдісті байқап көруіңізге болады. Тік әрі маңғаз жүріп, нық сөйлеңіз. Уақыт өте келе өзге адамдар ортасында да өзіңізді осылайша ұстай алатыныңызды сезінесіз.