Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
"Қолына пышақ ұстап жүріп "мен оны өлтіріп қойдым ба?" деді": Куәгер Бишімбаев болған оқиғадан кейін өз-өзіне қол жұмсамақ болғанын айтты
Талдықорғанда 16 жастағы студент қыз жатақханада белгісіз жағдайда көз жұмды
Гастроорталықтың бөлім басшысы Нүкенованың өлімі болған бейнежазбалардың қалай өшірілгенін баяндады
Мәжіліс депутаттары жануарларды ұстау мерзімін азайтып, эвтаназия жасауды жеделдетуді ұсынды
Маңғыстауда теңіз жағасынан 40 итбалықтың өлексесі табылған
"Бала менен емес": Алматылық келіншек бұрынғы жұбайының өз ұлын мойындамайтынын айтып көмек сұрады
"Көзі шығып кеткен бе": Бишімбаевтың адвокаттары Нүкенованың ағасының ашуына тиді
Көкшетауда су тасқынына байланысты төтенше жағдай жарияланды
Қостанай облысына су тасқынынан кейін интернетті қалпына келтіру үшін Starlink терминалдары жеткізілді
Әбиба Абужақынова Түркиядағы турнирді жарқын жеңіспен бастады
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Қазақ әдебиеті категориясындағы басқа сұрақтар
Дән туралы қандай қызықты деректер білесіздер?
1
1
1
1
1
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
49
Қазақтың салт-дәстүрлері
14
Эссе мен шығармалар жиынтығы
23
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
2
Білім, ҰБТ
207
Денсаулық
192
Махаббат
18
Мерекелер
25
Тарих
54
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
13
Дін
81
Кино мен ТВ
2
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
90
Қазақ әдебиеті
121
Компьютер және интернет
17
Қазақстанның көрнекі жерлері
20
Әлем бойынша
38
Қоғам және саясат
70
Жануарлар және өсімдіктер
58
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
17
Ғылым және техника
48
Сән және сұлулық
48
Заңгерлік кеңес
17
Әртүрлі
249
Қаржы кеңесшісі
11
Ойындар
10
Жауабын бірнеше бөлікке бөліп жариялаймын. Әйтпесе ұзақтау, сыймай жатыр.
Дәнді дақылдардан жасалған азық-түліктер адам денсаулығы үшін өте пайдалы. Олардың құрамында көмірсу мен түрлі дәрумен, минералдар көптеп кездеседі. Табиғи дәнді дақылдардың құрамында майлар өте аз. Олардың арқасында жүрек қан тамырлары ауруына шалдығу қаупін төмендетіп, диабет пен рактың кей түрін алдын алуға болады. Диетолог мамандар өңдеуден өтпеген дәнді тағамдардың денсаулыққа пайдалы екенін айтады.
Жаңғақтар мен шемішкені де дәнді дақылдар қатарына жатқызады. Дәнді дақылдарды өңдеу кезінде олардың сыртқы қабаты алынып тасталады. Кейін ұнтақталып, ұзақ уақыт сақталады. Алайда осы өңдеу кезінде көптеген пайдалы дәрумендер қабығымен бірге кетіп қалып жатады. Тазартылған дәннен ұн, күріш және т.б. әзірлейді. Крекер, десерт, торт сынды тәтті тағамдар осы дәнді дақылдардан жасалды. Алайда дәнді дақылдардан жасалған азық-түліктер минимум энергия, максимум май береді. Сол себепті, оларды тым көп тұтына беруге де болмайды.