Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Баға алты есе өскен: Монполияға қарсы агенттік дәрілік заттарды сараптау орталығын тексереді
200-ге жуық үй сүріледі: Алматыдағы Өжет шағынауданының тұрғындары айналма жолды салуға қарсы шықты
2026 жылдан бастап мотор майлары да таңбаланады: Салдарынан тауар қымбаттауы мүмкін
Көкшетауда ерлі-зайыпты несие рәсімдеп, алаяқтарға 18 миллион теңгені ұстатып жіберген
Астана аэродромында әскери қызметкер оқ жарақатын алды
Ванна орнына душқа түсу: Министрлік қазақстандықтарға суды үнемдеу үшін бірнеше ұсыныс жариялады
Яндекс.Такси Қазақстанда бағаны қайта қарайды – Агенттік тексеріс нәтижесін жариялады
Қазақстанда туристік аймақта қызмет көрсету сапасының төмендігі үшін шенділер жауапқа тартылады
Қазақстандықтар тағы бір құжатты онлайн ала алады
Клубтық әлем чемпионатының финалы: Челси – ПСЖ
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Жануарлар және өсімдіктер категориясындағы басқа сұрақтар
Картоп несімен пайдалы?
1
1
1
1
1
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
49
Қазақтың салт-дәстүрлері
14
Эссе мен шығармалар жиынтығы
23
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
2
Білім, ҰБТ
207
Денсаулық
191
Махаббат
18
Мерекелер
25
Тарих
54
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
15
Дін
81
Кино мен ТВ
2
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
90
Қазақ әдебиеті
121
Компьютер және интернет
17
Қазақстанның көрнекі жерлері
20
Әлем бойынша
38
Қоғам және саясат
71
Жануарлар және өсімдіктер
58
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
17
Ғылым және техника
49
Сән және сұлулық
48
Заңгерлік кеңес
17
Әртүрлі
254
Қаржы кеңесшісі
12
Ойындар
10
Картопта өсімдіктерде кездесетін барлық аминқышқылдар бар, тіпті, алмастырғысыздары да. Егер піскен картоптың тәуліктік мөлшерін (күніне 300 грамм) жесеңіз, онда ағзаңызды көмірсу, калий мен фосфордың қажет мөлшерімен қамтамасыз ете аласыз. Жас картоптың 100 граммында 20 грамм С дәрумені бар. Ұзақ сақтау барысында құрамындағы С дәрумені ақырындап азая береді.
Картоп - минералды заттектер көзі ретінде үлкен маңыздылыққа ие. Әдетте картопта аталған заттектер калий және фосфор тұздарымен кездеседі. Оған қоса натрий, кальций, магний, темір, күкірт, хлор және цинк, бром, кремний, медь, бор, марганец, йод, кобальт сынды микроэлементтер бар.