Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Damumed айналасындағы жанжал әлі бітпеді: Министрлік қандай шара қабылдап жатыр
Қазақстанда ауруханалар саны азая ма: Министрлік түсіндірді
Алматы облысында бір ауыл карантинге жабылды
Алексей Цой карантин кезінде 7,7 млн теңге тапқан алматылық дәрігер туралы айтты
Денсаулық сақтау министрі қазақстандықтарға Жаңа жылды қалай қарсы алу керек екенін айтты
Орамал ойыншық болды ма? Діни басқарма хиджабты хайпқа айналдырған әншілер жайлы
Мамандар Алматы тұрғындарына коронавирустың агрессивті түрі жүріп жатқанын ескертті
Алматыда шопан 16 жастағы баланы қамшымен сабап, тұншықтырған
Әлия Әнуарбек: Марқұм күйеуім болмағанда мен "Жаужүрек мың бала" фильміне түсіп танылмас едім
Қазақстанда желтоқсан-қаңтар айында карантин күшейтілуі мүмкін - Алексей Цой
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Жануарлар және өсімдіктер категориясындағы басқа сұрақтар
Картоп несімен пайдалы?
1
1
1
1
2
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
22
Қазақтың салт-дәстүрлері
5
Эссе мен шығармалар жиынтығы
21
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
1
Білім, ҰБТ
197
Денсаулық
168
Махаббат
19
Мерекелер
21
Тарих
45
Құттықтау тілектер
43
Сценарий
7
Үйлену тойы
13
Дін
120
Кино мен ТВ
8
Ұстаздарға
16
Танымал тұлғалар
95
Қазақ әдебиеті
120
Компьютер және интернет
11
Қазақстанның көрнекі жерлері
9
Әлем бойынша
27
Қоғам және саясат
22
Жануарлар және өсімдіктер
48
Жұлдызнама және жорамал
17
Тағам рецептері
52
Түс жору
12
Ғылым және техника
21
Сән және сұлулық
57
Заңгерлік кеңес
15
Әртүрлі
99
Қаржы кеңесшісі
11
Ойындар
8
Картопта өсімдіктерде кездесетін барлық аминқышқылдар бар, тіпті, алмастырғысыздары да. Егер піскен картоптың тәуліктік мөлшерін (күніне 300 грамм) жесеңіз, онда ағзаңызды көмірсу, калий мен фосфордың қажет мөлшерімен қамтамасыз ете аласыз. Жас картоптың 100 граммында 20 грамм С дәрумені бар. Ұзақ сақтау барысында құрамындағы С дәрумені ақырындап азая береді.
Картоп - минералды заттектер көзі ретінде үлкен маңыздылыққа ие. Әдетте картопта аталған заттектер калий және фосфор тұздарымен кездеседі. Оған қоса натрий, кальций, магний, темір, күкірт, хлор және цинк, бром, кремний, медь, бор, марганец, йод, кобальт сынды микроэлементтер бар.