Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Нұр-Сұлтанда ер адам итті көліктің артына байлап сүйреген
Павлодар облысында көз жұмған өрт сөндірушінің әйелі жүкті болған
Қазақстанда шенеуніктерді вакцинациялау наурызда басталады
91 жастағы әжей он жыл ойланып, 73 жастағы ер адамға тұрмысқа шықты
Гонконг билігі тұрғындарына жайдан-жай ақша таратпақ
Театрлар мен кинотеатрлардың жұмысына рұқсат етілді: Павлодар облысында карантин жеңілдетілді
Қазақстанда алдағы күндері 40-градусқа дейін аяз болады
"Отбасы" банкінің сайтында "ақшаны БЖЗҚ-ға қайтару" батырмасы пайда болды
Егіз жігіттер жынысын ауыстырып апалы-сіңлі болды
Бақыт Әліпбаева: Әкемнің қазасына бара алмадым
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Жануарлар және өсімдіктер категориясындағы басқа сұрақтар
Картоп несімен пайдалы?
1
1
1
1
2
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
22
Қазақтың салт-дәстүрлері
5
Эссе мен шығармалар жиынтығы
21
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
1
Білім, ҰБТ
197
Денсаулық
168
Махаббат
19
Мерекелер
21
Тарих
45
Құттықтау тілектер
43
Сценарий
7
Үйлену тойы
14
Дін
121
Кино мен ТВ
8
Ұстаздарға
16
Танымал тұлғалар
95
Қазақ әдебиеті
120
Компьютер және интернет
11
Қазақстанның көрнекі жерлері
9
Әлем бойынша
27
Қоғам және саясат
22
Жануарлар және өсімдіктер
48
Жұлдызнама және жорамал
17
Тағам рецептері
52
Түс жору
14
Ғылым және техника
21
Сән және сұлулық
57
Заңгерлік кеңес
15
Әртүрлі
114
Қаржы кеңесшісі
12
Ойындар
8
Картопта өсімдіктерде кездесетін барлық аминқышқылдар бар, тіпті, алмастырғысыздары да. Егер піскен картоптың тәуліктік мөлшерін (күніне 300 грамм) жесеңіз, онда ағзаңызды көмірсу, калий мен фосфордың қажет мөлшерімен қамтамасыз ете аласыз. Жас картоптың 100 граммында 20 грамм С дәрумені бар. Ұзақ сақтау барысында құрамындағы С дәрумені ақырындап азая береді.
Картоп - минералды заттектер көзі ретінде үлкен маңыздылыққа ие. Әдетте картопта аталған заттектер калий және фосфор тұздарымен кездеседі. Оған қоса натрий, кальций, магний, темір, күкірт, хлор және цинк, бром, кремний, медь, бор, марганец, йод, кобальт сынды микроэлементтер бар.