Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
"Бұл ескірген түсінік": Министр Саясат Нұрбек Қазақстанда диплом қажет пе деген сұраққа жауап берді
Оралда жолаушылар автобусы мен мектеп автобусы соқтығысты: Зардап шеккендер бар (видео)
Арман Жаналиев жұбайына қымбат көлік сыйлады
Қазақстанда ҰБТ-ға балама жаңа тест енгізіледі
Тоқаев 1995 және 2026 жылдардағы Конституцияның басты айырмашылығын айтты
"Меккеден келгеннен кейін ішімдік ішіп, темекі шегеді": Баян Алагөзова дін жолында жүрген жұлдыздарды "екіжүзділік" үшін сынады
Қазақстандықтар енді дайын құжаттарды ХҚКО-дан курьер арқылы алдырта алады: Жеткізу құны қанша
Мораторий күшін жойды: Қазақстанда коммуналдық тарифтер 1 cәуірден бастап өсе ме
Полиция бастығының қызы Олжас Сүлейменовтің немересін қалай қағып өлтірді: Қазақстандағы тағы бір атышулы жол апатын еске түсірейік
Рахат Тұрлыханов әйеліне қатысты жанжалдан кейін қылмыстық істен жалтаруға тырысқан
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Жануарлар және өсімдіктер категориясындағы басқа сұрақтар
Картоп несімен пайдалы?
1
1
1
1
1
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
49
Қазақтың салт-дәстүрлері
14
Эссе мен шығармалар жиынтығы
23
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
2
Білім, ҰБТ
207
Денсаулық
191
Махаббат
18
Мерекелер
25
Тарих
54
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
15
Дін
81
Кино мен ТВ
2
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
90
Қазақ әдебиеті
121
Компьютер және интернет
17
Қазақстанның көрнекі жерлері
20
Әлем бойынша
38
Қоғам және саясат
72
Жануарлар және өсімдіктер
58
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
17
Ғылым және техника
49
Сән және сұлулық
48
Заңгерлік кеңес
17
Әртүрлі
256
Қаржы кеңесшісі
12
Ойындар
10
Картопта өсімдіктерде кездесетін барлық аминқышқылдар бар, тіпті, алмастырғысыздары да. Егер піскен картоптың тәуліктік мөлшерін (күніне 300 грамм) жесеңіз, онда ағзаңызды көмірсу, калий мен фосфордың қажет мөлшерімен қамтамасыз ете аласыз. Жас картоптың 100 граммында 20 грамм С дәрумені бар. Ұзақ сақтау барысында құрамындағы С дәрумені ақырындап азая береді.
Картоп - минералды заттектер көзі ретінде үлкен маңыздылыққа ие. Әдетте картопта аталған заттектер калий және фосфор тұздарымен кездеседі. Оған қоса натрий, кальций, магний, темір, күкірт, хлор және цинк, бром, кремний, медь, бор, марганец, йод, кобальт сынды микроэлементтер бар.