Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Алматыда жарық неге өшті: Компания жауап берді
Кетіп қалып, көзіне шөп салған: Талдырқорғанда күйеуі әйелін пышақтап тастады (видео)
"Жауап беретін ешкім жоқ": Қостанай әкімі жасөспірімнің өлімінен кейін қоластындағыларға ашуланды
"Аузынан түтін шықты": Елордада 13 жастағы жеткіншек 10 мың вольттық тоққа түсіп қалды
«Жанайқайын жеткізгеннен кейін»: Қазақстанда өрт сөндірушілердің жалақысы артады
Тоқаев қорғаныс министріне қатаң сөгіс жариялау туралы өкімге қол қойды
Елімізде көпбалалы отбасыларға жылдық 2 пайызбен тұрғын үй қарыздарын беру басталды
Қазақстандық әнші Әділхан Макин "Славян базарында" жеңіске жетті
Қазақстанда хакерлер "Халық банктің" 200-ден аса клиентінің құпия сөзін иемденіп алды
"Бүгін-ертең келуі керек": Арыс әкімі Көлгіновтің өзіне берген уәдесі туралы айтты
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Картоп несімен пайдалы?
Сауалға жауап беру үшін сізге сайтқа ену керек
Жауап қалдырылды 03 Там, 16
Картопта өсімдіктерде кездесетін барлық аминқышқылдар бар, тіпті, алмастырғысыздары да. Егер піскен картоптың тәуліктік мөлшерін (күніне 300 грамм) жесеңіз, онда ағзаңызды көмірсу, калий мен фосфордың қажет мөлшерімен қамтамасыз ете аласыз. Жас картоптың 100 граммында 20 грамм С дәрумені бар. Ұзақ сақтау барысында құрамындағы С дәрумені ақырындап азая береді.
Картоп - минералды заттектер көзі ретінде үлкен маңыздылыққа ие. Әдетте картопта аталған заттектер калий және фосфор тұздарымен кездеседі. Оған қоса натрий, кальций, магний, темір, күкірт, хлор және цинк, бром, кремний, медь, бор, марганец, йод, кобальт сынды микроэлементтер бар.