Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Атырауда әскерилер қаржылық пирамиданы басқарған
2025 жылы бюджеттен LRT құрылысына 300 миллиард теңгеден астам қаржы жұмсалды
Тоқаев Бибігүл Төлегенова мен Олжас Сүлейменовке стипендия тағайындады
Сенсация: “Барыс” турнир фавориті “Авангардты” жеңді
Норвегиялық шахматшы тоғыз дүркін әлем чемпионы атанды
Toyota ақауға байланысты 51 644 гибридті Camry моделін кері қайтарып жатыр
2026 жылға арналған жұлдыз-жорамал: Кімді табыс күтіп тұр, кімдерге үйленуге қолайлы
Қазақстанда сиыр етін экспорттауға қойылған шектеу ұзартылды
Қазақстанда интернет жылдамдығы бойынша әлемдік рейтингте қай орында екені белгілі болды
Алматыдағы "Байсат" базары 2 миллиард теңге жеңілдікпен де өтпей тұр
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Жануарлар және өсімдіктер категориясындағы басқа сұрақтар
Картоп несімен пайдалы?
1
1
1
1
1
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
49
Қазақтың салт-дәстүрлері
14
Эссе мен шығармалар жиынтығы
23
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
2
Білім, ҰБТ
207
Денсаулық
191
Махаббат
18
Мерекелер
25
Тарих
54
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
15
Дін
81
Кино мен ТВ
2
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
90
Қазақ әдебиеті
121
Компьютер және интернет
17
Қазақстанның көрнекі жерлері
20
Әлем бойынша
38
Қоғам және саясат
72
Жануарлар және өсімдіктер
58
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
17
Ғылым және техника
49
Сән және сұлулық
48
Заңгерлік кеңес
17
Әртүрлі
256
Қаржы кеңесшісі
12
Ойындар
10
Картопта өсімдіктерде кездесетін барлық аминқышқылдар бар, тіпті, алмастырғысыздары да. Егер піскен картоптың тәуліктік мөлшерін (күніне 300 грамм) жесеңіз, онда ағзаңызды көмірсу, калий мен фосфордың қажет мөлшерімен қамтамасыз ете аласыз. Жас картоптың 100 граммында 20 грамм С дәрумені бар. Ұзақ сақтау барысында құрамындағы С дәрумені ақырындап азая береді.
Картоп - минералды заттектер көзі ретінде үлкен маңыздылыққа ие. Әдетте картопта аталған заттектер калий және фосфор тұздарымен кездеседі. Оған қоса натрий, кальций, магний, темір, күкірт, хлор және цинк, бром, кремний, медь, бор, марганец, йод, кобальт сынды микроэлементтер бар.