Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Қазақстанда қар мен жауын-шашын жауады деп күтілуде
Мамандар WhatsApp арқылы алаяқтар адамдарды қалай алдап, аңдитынын айтты
Жүзге тарта сұрақты талқылады: Жер реформасы жөніндегі Комиссия үкіметке ұсынысын дайындады
Сөрелерді шашып, адамдарды қорқытты: Алматы дүкендерінің бірінде жас жігіт жанжал шығарды
Жамбыл облысында қомақты ақша жымқырған прокуратура қызметкері ұсталды
Қолданбасақ та, ақша жеп жатыр: «Қазақтелеком»-ның тұтынушылары компаниямен соттаспақшы
"Ата-бабамыздың мазарының үстінде бизнес жасап жатыр": Түркістан облысында көне жерлеу орнының астан-кестеңі шықты
Алматыдағы балабақшаның бірінде бір жарым жастағы қызды ұрып-соққан
Қазақстан даласына бортында үш ғарышкері бар ғарыш кемесі қонды
"Қазақтың жерін бай-манаптар алып кете ме деген қауіп бар": Қазақстандықтарға жер жалға беріле ме, сатыла ма?
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Денсаулық категориясындағы басқа сұрақтар
Суық тиюдің белгілерінен қалай арылуға болады?
1
Admin
2 күні бұрын пайда болды
Овуляция дегеніміз не?
Овуляция дегеніміз не? Овуляция басталатын уақытты қалай есептеуге болады? Овуляцияның белгілері қандай?
1
0
Бисенгалиева Алтынай Амантаевна
1 жыл бұрын пайда болды
Жатқанда көкірек тұс неге тұншыққандай ауырады
Жатқанда көкірек тұс тұншыққандай неге ауысады?
0
Досик
1 жыл бұрын пайда болды
Ассалаумағалекум! Менің әкемнің ұйқы безі мен өт жолдары бираз уакыттан бері ауырады, не истесем болады?
2
Жақсылық
2 жылы бұрын пайда болды
Шораяқты (артроз) қалай емдеуге болады?
Артрозды қалай емдеуге болады?
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
22
Қазақтың салт-дәстүрлері
8
Эссе мен шығармалар жиынтығы
22
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
1
Білім, ҰБТ
195
Денсаулық
169
Махаббат
20
Мерекелер
24
Тарих
46
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
13
Дін
121
Кино мен ТВ
0
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
93
Қазақ әдебиеті
117
Компьютер және интернет
10
Қазақстанның көрнекі жерлері
10
Әлем бойынша
25
Қоғам және саясат
23
Жануарлар және өсімдіктер
48
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
15
Ғылым және техника
21
Сән және сұлулық
54
Заңгерлік кеңес
15
Әртүрлі
120
Қаржы кеңесшісі
11
Ойындар
8
Суық тиюдің белгілерінен арылу:
- Егер енді ғана суық тию белгілері пайда бола бастаса, сізге көмектесетін ең тиімді әрі ұтымды әдіс - мұрыныңызды тұзды немес теңіз суымен шаю. Бүл тәсіл мұрын ішіндегі зиянды микробтар мен бактерияларды тазалап, шырышты қабығын ылғалдандырып, ісінудің алдын алады.
- Суық тиюдің бастапқы кезеңінде эфир майларын қосып мұрыныңызды булауыңыз - емделудің тағы бір тиімді жолы. Ол мұрыныңыздың шырышты қабығын ылғалдандырып, жылытуымен жайсыздықтан арылтып, ағзаңыздың иммундік жасушаларының қызметін арттырады.
- Сонымен қатар, аяғыңызды жылы суға салу да жақсы нәтиже береді. Легенге ыстықтау су құйып, қыша ұнтағын салыңыз. Аяғыңызды 10-15 минут көлемінде жылы суда ұстап, артынан жүннен тоқылған қалың шұлық киіп, көрпеге оранып жатыңыз. Ағзаңыздың терлеуіне мүмкіндік беру үшін, бірден бал немесе құлпынай тосабы қосылған шай ішіңіз.
Егер иммунитетіңіз күшті болып, айтылған кеңестерді дұрыс орындасаңыз, екі тәуліктен соң ауырудан құлан таза айығарыңыз анық.