Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
"Ешқашан көрсеқызарлыққа бармауды айтып кеңес беретін": Тоқаев анасымен түскен жылы естелігін бөлісті
Токиода күй шерткен жапон жігіті қазақстандықтарды тамсандырды (видео)
Путин Украинаға ешқандай шартсыз тікелей келіссөздер өткізуді ұсынды
Қазақстанда Аналар күні аталып өтіп жатыр
Алматыда жер сілкінісінің салдары тексерілді
Үндістан мен Пәкістан АҚШ-тың араағайындығымен атысты тоқтатуға келісті
Жүрекке зиян бес өнім анықталды
Қазақстандық түлектердің қашан аттестат алатыны белгілі болды
"Тарихи байланысы шамалы": Зеленскийдің бұрынғы баспасөз хатшысының жазбасы қазақстандықтардың шамына тиді
1972 жылы ұшырылған кеңестік "Космос-482" ғарыш кемесі Жерге құлады
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
49
Қазақтың салт-дәстүрлері
14
Эссе мен шығармалар жиынтығы
23
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
2
Білім, ҰБТ
207
Денсаулық
191
Махаббат
18
Мерекелер
25
Тарих
54
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
14
Дін
81
Кино мен ТВ
2
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
90
Қазақ әдебиеті
121
Компьютер және интернет
17
Қазақстанның көрнекі жерлері
20
Әлем бойынша
38
Қоғам және саясат
70
Жануарлар және өсімдіктер
58
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
17
Ғылым және техника
49
Сән және сұлулық
48
Заңгерлік кеңес
17
Әртүрлі
251
Қаржы кеңесшісі
11
Ойындар
10
Остеопороз – қаңқаның барлық сүйектеріне әсер ететін жүйелі ауру. Сүйек остеопорозы сүйек тығыздығы мен беріктігінің төмендеуінен көрінеді, бұл тіпті ең аз жарақат алған кезде де сыну қаупінің жоғарылауына әкеледі.
Остеопороздың дамуына ықпал ететін факторлар:
Әйелдер ерлерге қарағанда жиі зардап шегеді. Мысалы, менопауза басталғаннан кейінгі алғашқы бес жыл ішінде әйелдер сүйек массасының ¼ бөлігін жоғалтады. Ерте (45 жасқа дейін) және хирургиялық менопауза (аналық безді алып тастағаннан кейін) остеопороз қаупі артады.
Қозғалысты шектейтін аурулар остеопороздың дамуына ықпал етуі мүмкін. Сондықтан физикалық белсенділіктің төмен болуы да остеопороздың дамуына ықпал етуі бек мүмкін.
Қоректік заттардың, дәрумендердің, макро және микроэлементтердің сіңуінің төмендеуі байқалатын асқазан-ішек жолдарының созылмалы аурулары сүйек тінінде метаболизмді бұзады.
Созылмалы бүйрек жеткіліксіздігіне әкелетін бүйрек ауруы
Эндокриндік аурулар, глюкокортикоидты гормондар мен қалқанша безінің гормондарын (L-тироксин) ұзақ уақыт қолдану – қосымша қауіп факторы.
Жаман әдеттер (темекі шегу, алкогольді асыра пайдалану, кофені көп ішу)
Тұқым қуалайтын бейімділік
Ауру көбінесе соңғы кезеңдерде, сүйек тығыздығының айқын төмендеуі байқалған кезде анықталады. Остеопороз сынық дамығанға дейін ешқандай ауырсынуды тудырмайды. Ауруды «үнсіз індет» деп бекер айтпаған.
Сондықтан аурудың даму белгілеріне – мысалы, өсу биіктігінің бірнеше сантиметрге төмендеуі, дене мүсінінің өзгеруіне назар аудару керек.