Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Жаяу жүргіншіге балшық шашып кеткен Mersedes жүргізушісі айыппұл арқалады
“Ақтөбе” мансабын аяқтаған Луиш Наниден кейін тағы бір легионерге көз тікті
Қазақстандық миллионер Пәкістанмен бірлесіп Жетісу облысында 20 миллион долларлық зауыт салмақ
Қазақстанның бірінші ракеткасы жас бүлдіршіннің тұсауын кесті
"Сүйгенімнен балалы болғым келді": Белгілі психолог Ирина Раззах отбасылы ер адамнан бала туған
Тоқаев қазақстандықтардың дипломдарына қатысты жаңа заңға қол қойды
Қазақстан құрамасының Олимпиадаға арналған формасын кім тікті және қанша қаржы жұмсалды
"Арықтар қоқысқа толып, үйлер қирап тұр": Қазақстандық әйел Талдықорған басшыларын біліксіз деп сынға алды
"Екі дипломым бар, 5 тіл білемін": Қазақстандық ару Англияға саңырауқұлақ терумен айналысып жүр
Келінін зорлаған қазақстандық 8 жылға сотталды
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Денсаулық категориясындағы басқа сұрақтар
Неліктен жас ұлғайған сайын ішімдікті көтеру қиынға соғады?
1
1
1
1
1
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
49
Қазақтың салт-дәстүрлері
14
Эссе мен шығармалар жиынтығы
23
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
2
Білім, ҰБТ
207
Денсаулық
191
Махаббат
18
Мерекелер
25
Тарих
54
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
15
Дін
81
Кино мен ТВ
2
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
90
Қазақ әдебиеті
121
Компьютер және интернет
17
Қазақстанның көрнекі жерлері
20
Әлем бойынша
38
Қоғам және саясат
72
Жануарлар және өсімдіктер
58
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
17
Ғылым және техника
49
Сән және сұлулық
48
Заңгерлік кеңес
17
Әртүрлі
256
Қаржы кеңесшісі
12
Ойындар
10
Ішімдіктен ада болудың тағы бір себебі жас ұлғайғанда организмде сұйықтық жетіспеушілігінде жатыр. Организмде су аз болған сайын, қандағы алкоголь мөлшері де көп болады. Нәтижесінде 30 жаста әдетке айналған ішімдік мөлшері 50 жастан кейін организміңізге зиянды.
Ішімдікті шектен тыс ішудің салдары түрлі ауруларға әкеп соғуы мүмкін. Өз кезегінде аурулар себебінен адам жабығып, күйзеліске түсуі мүмкін. Мұндай күйден арылу үшін олар тағы да ішімдіктің көмегіне жүгінеді. Сондықтан дер кезінде ішімдіктен тыйылу маңызды. Қолыңыздан келмесе, мамандардың көмегіне жүгініңіз.
Мұнда тұрған таңданарлық ештеңе жоқ. Жас ұлғайған сайын адамның ішімдікті көтеруі нашарлайды, бас жазу қиынға соғады. Адамның жас шағында бір бокал сыра немесе күшті сусынның бір стақаны 2 сағат көлемінде бойға тарайды. Алайда жыл өткен сайын иммундық жүйе әлсіреп, гормондар мен түрлі ферменттердің бөлінуі бәсеңдей бастайды. Нәтижесінде организмге ішімдіктің аз мөлшерін де көтеру қиынға түседі. Ішімдіктен улану ұзағырақ, ал бас жазу ауырлай түседі.
Сонымен қатар жыл сайын артық салмақ қосатынымыз бар. Өз кезегінде ол денсаулығымызға оң әсер етпейді. Артық май бауыр қызметіне зиянын тигізеді. Әсіресе артық салмақ пен арақтың үйлесуі – әйел адамдар үшін зиянды. Осы себепті семіздікке бейім әйелдер еркектерге және сымбатты құрбыларына қарағанда тез масаяды.