Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Енді адамдар чип арқылы роботтардың "санасын" басқара алады
Қазақстандықтар ақша жұмсамаса, зейнетақы төлемдері тоқтатылады: Еңбек министрлігі жауап берді
Рамзан Қадыров ұлының тойына Қазақстан елшісі қатысқанын мәлімдеді
"Олар шоу көрсетті": Сыртқы істер министрлігі Катарда қалып қойған қазақстандықтардың өзін қалай ұстағанын айтты
Қазақстанда жергілікті полиция қызметі таратылды: Мемлекет басшысы заңға қол қойды
Антикор сотталған вице-министр Мұсайбековтің жаңа қызметке тағайындалуына қатысты пікір білдірді
Қарағандыдағы жаңа туған баланы сатқан: Анасы 5 жылға, медбике 8 жылға бас бостандығынан айырылды
Аулада қоқыс өртегендерге және кәуап пісіргендерге қандай айыппұл қарастырылған?
“4 тілді жетік біледі”: Алты жастағы полиглоттың анасы қызына ағылшын тілін 8 айынан үйреткен
"Кастетпен ұрып, тепкілеген": Астанада науқасты тұншықтырып өлтіремін деп қорқытқан полицейге қатысты тексеріс басталды
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Денсаулық категориясындағы басқа сұрақтар
Неліктен жас ұлғайған сайын ішімдікті көтеру қиынға соғады?
1
1
1
1
1
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
49
Қазақтың салт-дәстүрлері
14
Эссе мен шығармалар жиынтығы
23
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
2
Білім, ҰБТ
207
Денсаулық
191
Махаббат
18
Мерекелер
25
Тарих
54
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
15
Дін
81
Кино мен ТВ
2
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
90
Қазақ әдебиеті
121
Компьютер және интернет
17
Қазақстанның көрнекі жерлері
20
Әлем бойынша
38
Қоғам және саясат
70
Жануарлар және өсімдіктер
58
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
17
Ғылым және техника
49
Сән және сұлулық
48
Заңгерлік кеңес
17
Әртүрлі
254
Қаржы кеңесшісі
12
Ойындар
10
Ішімдіктен ада болудың тағы бір себебі жас ұлғайғанда организмде сұйықтық жетіспеушілігінде жатыр. Организмде су аз болған сайын, қандағы алкоголь мөлшері де көп болады. Нәтижесінде 30 жаста әдетке айналған ішімдік мөлшері 50 жастан кейін организміңізге зиянды.
Ішімдікті шектен тыс ішудің салдары түрлі ауруларға әкеп соғуы мүмкін. Өз кезегінде аурулар себебінен адам жабығып, күйзеліске түсуі мүмкін. Мұндай күйден арылу үшін олар тағы да ішімдіктің көмегіне жүгінеді. Сондықтан дер кезінде ішімдіктен тыйылу маңызды. Қолыңыздан келмесе, мамандардың көмегіне жүгініңіз.
Мұнда тұрған таңданарлық ештеңе жоқ. Жас ұлғайған сайын адамның ішімдікті көтеруі нашарлайды, бас жазу қиынға соғады. Адамның жас шағында бір бокал сыра немесе күшті сусынның бір стақаны 2 сағат көлемінде бойға тарайды. Алайда жыл өткен сайын иммундық жүйе әлсіреп, гормондар мен түрлі ферменттердің бөлінуі бәсеңдей бастайды. Нәтижесінде организмге ішімдіктің аз мөлшерін де көтеру қиынға түседі. Ішімдіктен улану ұзағырақ, ал бас жазу ауырлай түседі.
Сонымен қатар жыл сайын артық салмақ қосатынымыз бар. Өз кезегінде ол денсаулығымызға оң әсер етпейді. Артық май бауыр қызметіне зиянын тигізеді. Әсіресе артық салмақ пен арақтың үйлесуі – әйел адамдар үшін зиянды. Осы себепті семіздікке бейім әйелдер еркектерге және сымбатты құрбыларына қарағанда тез масаяды.