Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Балқашта жоғалған 15 жастағы қыздың денесі көлден табылды
Қостанайда мейрамхана күзетшісі келішуге оқ атқан
Қостанайдағы жарылыстан 3 адам қаза тапты
Астанада ауа райына байланысты оқушылар мен студенттер қашықтан оқытуға жіберілді
"Себебін ешкім білмейді": Ақтөбеде әйел отадан кейін 9 ай бойы комада жатыр
Қызылордада әкімдік жөнделіп қойған жолдарды қайта жөндеуге 1,7 млрд теңге бөлген
"Балаларға арналған ұлттық қор" жобасы: Төлемдерді алу үшін баланың ата-анасы не істеу керектігі айтылды
"Қазіргі сағат денсаулыққа зиян": Ғалымдар бірыңғай уақыт белдеуіне көшудің пайдасын айтты
"Күлпаштың" арқасында күйеуіммен татуластым": Актер Берік Тұрсынбеков өзіне хат жазған бейтаныс әйел туралы айтты
"Бір жарым күн ішінде бүйрегі мен бауыры істен шыққан": Қарағандыдағы ауруханалардың бірінде жас жігіт қарапайым отадан кейін көз жұмды
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Денсаулық категориясындағы басқа сұрақтар
Неліктен жас ұлғайған сайын ішімдікті көтеру қиынға соғады?
1
1
1
1
1
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
49
Қазақтың салт-дәстүрлері
13
Эссе мен шығармалар жиынтығы
23
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
2
Білім, ҰБТ
207
Денсаулық
192
Махаббат
18
Мерекелер
25
Тарих
54
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
13
Дін
81
Кино мен ТВ
2
Ұстаздарға
12
Танымал тұлғалар
90
Қазақ әдебиеті
121
Компьютер және интернет
17
Қазақстанның көрнекі жерлері
20
Әлем бойынша
38
Қоғам және саясат
70
Жануарлар және өсімдіктер
58
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
17
Ғылым және техника
48
Сән және сұлулық
48
Заңгерлік кеңес
16
Әртүрлі
249
Қаржы кеңесшісі
11
Ойындар
10
Ішімдіктен ада болудың тағы бір себебі жас ұлғайғанда организмде сұйықтық жетіспеушілігінде жатыр. Организмде су аз болған сайын, қандағы алкоголь мөлшері де көп болады. Нәтижесінде 30 жаста әдетке айналған ішімдік мөлшері 50 жастан кейін организміңізге зиянды.
Ішімдікті шектен тыс ішудің салдары түрлі ауруларға әкеп соғуы мүмкін. Өз кезегінде аурулар себебінен адам жабығып, күйзеліске түсуі мүмкін. Мұндай күйден арылу үшін олар тағы да ішімдіктің көмегіне жүгінеді. Сондықтан дер кезінде ішімдіктен тыйылу маңызды. Қолыңыздан келмесе, мамандардың көмегіне жүгініңіз.
Мұнда тұрған таңданарлық ештеңе жоқ. Жас ұлғайған сайын адамның ішімдікті көтеруі нашарлайды, бас жазу қиынға соғады. Адамның жас шағында бір бокал сыра немесе күшті сусынның бір стақаны 2 сағат көлемінде бойға тарайды. Алайда жыл өткен сайын иммундық жүйе әлсіреп, гормондар мен түрлі ферменттердің бөлінуі бәсеңдей бастайды. Нәтижесінде организмге ішімдіктің аз мөлшерін де көтеру қиынға түседі. Ішімдіктен улану ұзағырақ, ал бас жазу ауырлай түседі.
Сонымен қатар жыл сайын артық салмақ қосатынымыз бар. Өз кезегінде ол денсаулығымызға оң әсер етпейді. Артық май бауыр қызметіне зиянын тигізеді. Әсіресе артық салмақ пен арақтың үйлесуі – әйел адамдар үшін зиянды. Осы себепті семіздікке бейім әйелдер еркектерге және сымбатты құрбыларына қарағанда тез масаяды.