Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою

Таңертеңнен бастап тәтті жеуге бола ма?

Талқылау
Пікір
Қайрат
10 Қараша, 16

Шындығында да тәттіні таңертеңгілік жеген дұрыс. Себебі бұл уақытта көмірсулар алмасу жақсы өтеді. Денсаулық үшін қауіпсіз саналатын норма - күніне шамамен 120 ккал. Мұнда қандағы глюкоза мөлшерін арттырып, инсулин бөлінуін ынталандыратын құрамында қарапайым қант бар барлық өнімдер кіреді. Ол құрамында тазартылған қант, тазартылған дақылдар, жеміс шырындары кездесетін барлық кондитерлік өнімдер. Десе де жасұнық пен дәрумендерге бай жемістер мен жидектерді таңдағаныңыз жөн. 

Денсаулық категориясындағы басқа сұрақтар
1
Admin
3 апта бұрын пайда болды

Шизофрения дегеніміз не?

1
Admin
1 ай бұрын пайда болды

Контрацепция дегеніміз не?

1
Admin
1 ай бұрын пайда болды

Гематома дегеніміз не?

1
Admin
1 ай бұрын пайда болды

Инсульт дегеніміз не?

1
Admin
1 ай бұрын пайда болды

Пиелонефрит дегеніміз не?