Айдарлар
Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
"Ессіз ғашықпын": Yuframe блогері тойға қызу дайындық үстінде
Жоғалып кеткен астаналық барменнің өлі денесі табылды
2025 жылға қарай Қазақстан пластикалық пакеттерден бас тартады
"Бір де бір құжаты жоқ": Жаңаөзен әкімі қызмет көлігін заңсыз пайдаланған
"Үйленгенде тойыма шақырамын": Димаш Құдайберген қазақстандық Ник Вуйчичпен футбол ойнады
"Бибігүл, тоқта! Қазір тоқтамасаң, ертең кеш болады": Заңгер тележүргізуші Бибігүл Дәулетбектің қандай арсыз әрекетке барғанын айтты
Ешкім күтпеген еді: 22 жастағы қазақ жігіті төрт дүркін әлем чемпионын ойсырата жеңді (видео)
"Аяқ-қолы сау еркек отбасын өзі асырауы керек": Елорда әкімі көпірден секірмек болған жігіт жайлы
"Айқайлап, көпірден секіріп үй алам деп ойламаңыздар": Елорда әкімі көпбалалы аналардың баспана мәселесі жайлы
"Тамағыңнан бауыздаймын, тыныштық бермеймін": Қазақстандықтарға хабарласып код сұрайтын алаяқтар қорқытуға көшкен
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою

Таңертеңнен бастап тәтті жеуге бола ма?

Қайрат
Жауап қалдырылды: 10 Қараша, 16

Шындығында да тәттіні таңертеңгілік жеген дұрыс. Себебі бұл уақытта көмірсулар алмасу жақсы өтеді. Денсаулық үшін қауіпсіз саналатын норма - күніне шамамен 120 ккал. Мұнда қандағы глюкоза мөлшерін арттырып, инсулин бөлінуін ынталандыратын құрамында қарапайым қант бар барлық өнімдер кіреді. Ол құрамында тазартылған қант, тазартылған дақылдар, жеміс шырындары кездесетін барлық кондитерлік өнімдер. Десе де жасұнық пен дәрумендерге бай жемістер мен жидектерді таңдағаныңыз жөн. 

Денсаулық категориясындағы басқа сұрақтар

Шораяқты (артроз) қалай емдеуге болады?

Жауаптар - 2

Мандариннің пайдасы қандай?

Жауаптар - 1

Сваркіден ауырған көзге қандай ем қолдаса болады?

Жауаптар - 4

Дихотомия дегеніміз не?

Жауаптар - 3

Іштің ауырғанын тез басу үшін қандай дәрі ішуге болады?

Жауаптар - 1
Ең танымал
#Түс жору #Жулдыз жорамал #Танымал тұлғалар #Рецептілер #қызықты мәліметтер #Әдебиет #Тарих
Барлық айдарлар

Білім, ҰБТ

215

Денсаулық

166

Махаббат

18

Мерекелер

18

Тарих

45

Құттықтаулар және өлеңдер

51

Сценарий

7

Үйлену тойы

12

Отбасы, балалар

61

Дін

119

Кино мен ТВ

8

Ұстаздарға

15

Танымал тұлғалар

95

Қазақ әдебиеті

144

Құрылыс және жөндеу

1

Компьютер және интернет

13

Өнер және мәдениет

19

Саяхат және туризм

26

Қоғам және саясат

23

Жануарлар және өсімдіктер

47

Жұлдызнама және жорамал

17

Тағам рецептері

52

Түс жору

11

Спорт

4

Ғылым және техника

21

Сән және сұлулық

57

Фото-бейне

0

Заңгерлік кеңес

15

Әртүрлі

83

Қаржы кеңесшісі

12

Автожаңалықтар

1

Ойындар

6