Қандағы гемоглобин деңгейін көтеру жолдарын білесіздер ме?
Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
"Жырақта жүрген кез-келген қазақтың Отанына деген сағынышы басталады": Жерлесіміз не себепті 22 жылдан кейін туған жерге оралғаны туралы
Рудныйда көпқабатты үйде болған өрт кезінде тұрғындарды құтқарған полицейлер марапатталды
Қазақстан мен Түркия әуе қатынасын қалпына келтіру мәселесін талқылады
Қазақстанның әскери дәрігерлері Ливандағы жарылыстан зардап шеккендерге жәрдемдесуге аттанды
ДДСҰ Қазақстандағы коронавирус пен пневмонияның статистикасын біріктірді: Елімізде науқастардың саны 105 526-ға жетті
Елімізде қыркүйектен бастап докторанттар мен болашақ педагогтардың шәкіртақысы артады
Құны 5 мың доллар: Қарағанды әкімі неліктен қымбат сағатын тікелей эфир барысында шешіп қойғанын айтты
Алматыда түнгі көбелектер қызмет еткен элиталық сауна анықталды
Вице-министрдің қамалуы, Абай күні, Ливандағы жарылыс: Өткен аптаның ең айтулы жаңалықтары
Петропавлда ер азамат екі баласымен бірге өртеніп кетті
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Денсаулық категориясындағы басқа сұрақтар
Қандағы гемоглобин деңгейін қалай көтеруге болады?
0
Бисенгалиева Алтынай Амантаевна
3 айы бұрын пайда болды
Жатқанда көкірек тұс неге тұншыққандай ауырады
Жатқанда көкірек тұс тұншыққандай неге ауысады?
0
Досик
4 айы бұрын пайда болды
Ассалаумағалекум! Менің әкемнің ұйқы безі мен өт жолдары бираз уакыттан бері ауырады, не истесем болады?
2
Жақсылық
2 жылы бұрын пайда болды
Шораяқты (артроз) қалай емдеуге болады?
Артрозды қалай емдеуге болады?
1
4
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
13
Қазақтың салт-дәстүрлері
5
Эссе мен шығармалар жиынтығы
18
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
0
Білім, ҰБТ
198
Денсаулық
169
Махаббат
20
Мерекелер
19
Тарих
45
Құттықтау тілектер
45
Сценарий
7
Үйлену тойы
13
Отбасы, балалар
61
Дін
119
Кино мен ТВ
8
Ұстаздарға
15
Танымал тұлғалар
95
Қазақ әдебиеті
129
Компьютер және интернет
12
Қазақстанның көрнекі жерлері
9
Әлем бойынша
27
Қоғам және саясат
22
Жануарлар және өсімдіктер
47
Жұлдызнама және жорамал
17
Тағам рецептері
52
Түс жору
12
Ғылым және техника
21
Сән және сұлулық
57
Заңгерлік кеңес
15
Әртүрлі
94
Қаржы кеңесшісі
13
Ойындар
8
Дәрігер не істей алады?
Емделушінің жағдайын анықтап, қаназдықтың себебін анықтап, ем тағайындау үшін талдау және тағы басқа тексеру түрлерін белгілейді.
Егер қаназдық мына себептермен байланысты болса:
Жүкті әйелдердегі қаназдықтың алдын алу және емдеу үшін дәрігер құрамында темір, фолий қышқылы бар дәрі-дәрмектер тағайындайды.
Қандағы гемоглобин деңгейін көтеруге арналған кеңестер
Тағам үлесіне көбірек жасыл көкөніс, салат, көк шөп қосыңыз. Ол фолий қышқылын қажетті мөлшерін алу үшін қажет. Көптеген дәнді дақылды таңғы астардың құрамында фолий қышқылы бар. Темірмен байытылған тағамдар да қаназдықта көмектеседі. Бұл ретте құрамында кофеин (шай, кофе, кола) бар сусындардан бас тарқаныңыз жөн. Әсіресе, оларды тамақтану уақытында ішпеген жөн. Себебі кофеин темірдің сіңуіне кедергі жасайды.