Қандағы гемоглобин деңгейін көтеру жолдарын білесіздер ме?
Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
"Біз бұл жерді қорғаймыз": Атырау облысында тағы бір жер дауы басталды
Қазақстандағы COVID-19 ауруына қатысты жаңа деректер белгілі болды
Жамбыл облысы денсаулық сақтау басқармасының басшысы тергеуге алынды
Таразда үш балаға оқ атты: Оқиғаның қалай болғаны белгілі болды
Дәрігер жылдам әзірленетін кеспенің қандай зияны бар екенін айтты
ШҚО-да Балалар үйінің басшылығы аса ірі көлемде ақша жымқырғаны белгілі болды
Көзіне шөп салып жүр деп сезіктенген: Оралдағы экс-шенеуніктің әйелінің өлімі жайлы әріптестері айтып берді
Алматыда 90 млн теңгеге медициналық костюмдердің орнына құрылысшыларға арналған киім сатып алған
Чад президенті сайлауда жеңіп шығып, сол күні қаза болды
Қазақстанның барлық өңірінде дауылды ескерту жарияланды
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Денсаулық категориясындағы басқа сұрақтар
Қандағы гемоглобин деңгейін қалай көтеруге болады?
1
Admin
5 күн бұрын пайда болды
Овуляция дегеніміз не?
Овуляция дегеніміз не? Овуляция басталатын уақытты қалай есептеуге болады? Овуляцияның белгілері қандай?
1
0
Бисенгалиева Алтынай Амантаевна
1 жыл бұрын пайда болды
Жатқанда көкірек тұс неге тұншыққандай ауырады
Жатқанда көкірек тұс тұншыққандай неге ауысады?
0
Досик
1 жыл бұрын пайда болды
Ассалаумағалекум! Менің әкемнің ұйқы безі мен өт жолдары бираз уакыттан бері ауырады, не истесем болады?
2
Жақсылық
2 жылы бұрын пайда болды
Шораяқты (артроз) қалай емдеуге болады?
Артрозды қалай емдеуге болады?
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
22
Қазақтың салт-дәстүрлері
9
Эссе мен шығармалар жиынтығы
22
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
1
Білім, ҰБТ
195
Денсаулық
168
Махаббат
18
Мерекелер
24
Тарих
45
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
13
Дін
121
Кино мен ТВ
0
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
91
Қазақ әдебиеті
117
Компьютер және интернет
10
Қазақстанның көрнекі жерлері
9
Әлем бойынша
26
Қоғам және саясат
21
Жануарлар және өсімдіктер
48
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
15
Ғылым және техника
21
Сән және сұлулық
54
Заңгерлік кеңес
15
Әртүрлі
117
Қаржы кеңесшісі
11
Ойындар
8
Дәрігер не істей алады?
Емделушінің жағдайын анықтап, қаназдықтың себебін анықтап, ем тағайындау үшін талдау және тағы басқа тексеру түрлерін белгілейді.
Егер қаназдық мына себептермен байланысты болса:
Жүкті әйелдердегі қаназдықтың алдын алу және емдеу үшін дәрігер құрамында темір, фолий қышқылы бар дәрі-дәрмектер тағайындайды.
Қандағы гемоглобин деңгейін көтеруге арналған кеңестер
Тағам үлесіне көбірек жасыл көкөніс, салат, көк шөп қосыңыз. Ол фолий қышқылын қажетті мөлшерін алу үшін қажет. Көптеген дәнді дақылды таңғы астардың құрамында фолий қышқылы бар. Темірмен байытылған тағамдар да қаназдықта көмектеседі. Бұл ретте құрамында кофеин (шай, кофе, кола) бар сусындардан бас тарқаныңыз жөн. Әсіресе, оларды тамақтану уақытында ішпеген жөн. Себебі кофеин темірдің сіңуіне кедергі жасайды.