Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Желіде қастандық жасалған Берденовтің ауруханадағы фотосы пайда болды
Қытайлық компания жануар тілін адамдарға түсінікті етуді жоспарлап отыр
Қасым-Жомарт Тоқаев Қызыл алаңдағы парадқа қатысқан қазақстандық әскерилерге құрмет көрсетті (видео)
Үкімет басындағылар мен мәжіліс төрағасы Жеңіс күніне орай батырлардың ескерткішіне гүл шоқтарын қойды
“Партизан болған, 400-ден астам жаралы сарбазды құтқарған”: Екінші дүниежүзілік соғыста ерлік көрсеткен қазақ қыздары кімдер
Тоқаев Кремльге жетті
Каспий жағалауынан тағы да он шақты итбалық пен құстардың өлексесі табылды
Ғалымдар жаһандық жылынуға әлемнің байларын кінәлады
Қазақстан спорт рейтингінде ТМД бойынша үздік үштікке енді
Президент жаңа Рим Папасын сайлануымен құттықтады
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Денсаулық категориясындағы басқа сұрақтар
Тамыр соғысының қалыпты көрсеткіші қандай?
1
1
1
1
1
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
49
Қазақтың салт-дәстүрлері
14
Эссе мен шығармалар жиынтығы
23
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
2
Білім, ҰБТ
207
Денсаулық
191
Махаббат
18
Мерекелер
25
Тарих
54
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
14
Дін
81
Кино мен ТВ
2
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
90
Қазақ әдебиеті
121
Компьютер және интернет
17
Қазақстанның көрнекі жерлері
20
Әлем бойынша
38
Қоғам және саясат
70
Жануарлар және өсімдіктер
58
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
17
Ғылым және техника
49
Сән және сұлулық
48
Заңгерлік кеңес
17
Әртүрлі
251
Қаржы кеңесшісі
11
Ойындар
10
Адамның тамыр соғысына не әсер етеді?
Адамның қалыпты тамыр соғысы қоршаған ортаға, дене белсенділігіне байланысты өзгеріп отырады. Тыныш күйде асықпай жүрген кезде тамыр соғысы көрсеткіші 100 болса, жүгірген кезде 120-ға дейін артады. Ал мықты, сау адам үшін тамыр соғысы 130-ға жетуі физикалық белсенділікті тоқтатуға сеп болмаса, тамырдың минутына 170 рет соғуы қауіпті саналады. Кардиологтар жүрекке мұндай күш түсірмеу керектігін ескертеді.
Сонымен қатар физикалық белсенділік кезіндегі тамыр соғысы көрсеткішінен бөлек, тамыр соғысы қалпына келетін уақытты да бақылау керек. Дұрыс жағдайда тамыр соғысы 5 минуттан аз уақытта қалпына келуі тиіс.
Тамыр соғысы төмендегі себептерге байланысты күн бойына қалыпты көрсеткіштен ауытқуы мүмкін:
10 жастан 12 жасқа дейін:
12 жастан 15 жасқа дейін:
15 жастан 50 жасқа дейін:
50 жастан 60 жасқа дейін:
60 жастан жоғары:
1 жастан 2 жасқа дейін:
4 жастан 6 жасқа дейін:
6 жастан 8 жасқа дейін:
8 жастан 10 жасқа дейін:
Қалыпты тамыр соғысы деген ұғым адамынң жасына және жынысына байланысты өзгеріп отырады. Жүрек пен қан тамырлар көлемі жас ұлғайған сайын өсіп отырады. Нәтижесінде жүрек-қан тамырлар жүйесінің қайта құрылуы орын алады. Мысалы, ересектерге қарағанда, балалардың жүрегі кішірек. Сондықтан ересектердегідей мөлшердегі қанды айдау үшін жүрек жиі жиырылады. Осы себепті тамыр соғысы да жоғары. Сонымен қатар ерлердегі қалыпты тамыр соғысы – әйелдердегіге қарағанда азырақ.
Жасқа байланысты тамыр соғысының көрсеткіші төмендегідей сипатта болады:
Туылғаннан 1 айға дейін:
1 айдан 1 жасқа дейін: