Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
"Дәрігерлер алдады": Алматыда үшінші нәрестесін босанған әйел көз жұмды
Apple және Netflix Өзбекстанға келді: Қазақстанға бұл жағдай қалай әсер етеді
Қазақстандықтардың құжаттары қашан латын әліпбиіне ауыстырылады: ІІМ жауап берді
Семейде өрттен екі адам қаза тапты
Қазақстанда темекі үш жыл ішінде үш есе қымбаттамақ
Геннадий Головкиннің кезекті жекпе-жегі өтетін уақыт белгілі болды
Нұр-Сұлтанның бас санитар дәрігері қала тұрғындарына жүгінді
Алматыда эпидемиологиялық жағдай қайтадан нашарлады
Елімізде сүттің бағасы қымбаттады
Қазақстанда тағы да жолдар жабылды
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Денсаулық категориясындағы басқа сұрақтар
Ота жасамай-ақ көздің көруін қалай жақсартуға болады?
0
Бисенгалиева Алтынай Амантаевна
10 ай бұрын пайда болды
Жатқанда көкірек тұс неге тұншыққандай ауырады
Жатқанда көкірек тұс тұншыққандай неге ауысады?
0
Досик
10 ай бұрын пайда болды
Ассалаумағалекум! Менің әкемнің ұйқы безі мен өт жолдары бираз уакыттан бері ауырады, не истесем болады?
2
Жақсылық
2 жылы бұрын пайда болды
Шораяқты (артроз) қалай емдеуге болады?
Артрозды қалай емдеуге болады?
1
4
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
22
Қазақтың салт-дәстүрлері
5
Эссе мен шығармалар жиынтығы
21
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
1
Білім, ҰБТ
196
Денсаулық
168
Махаббат
19
Мерекелер
21
Тарих
45
Құттықтау тілектер
43
Сценарий
7
Үйлену тойы
14
Дін
121
Кино мен ТВ
8
Ұстаздарға
16
Танымал тұлғалар
95
Қазақ әдебиеті
120
Компьютер және интернет
11
Қазақстанның көрнекі жерлері
9
Әлем бойынша
27
Қоғам және саясат
22
Жануарлар және өсімдіктер
48
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
15
Ғылым және техника
21
Сән және сұлулық
57
Заңгерлік кеңес
15
Әртүрлі
114
Қаржы кеңесшісі
12
Ойындар
8
Көзге арналған "Сегіздік" жаттығуы.
Бір затты меже ретінде таңдап алып, көзіңізді жыпылықтатып, межеге қадала қараңыз. көзіңізбен сегіз санының суретін салыңыз. Межеден ұзақ уақытқа көзіңізді алмауға тырысыңыз.
Жаттығу барысында басыңызды шайқап, қарашығыңызбен сегіз санының суретін салуды тоқтатпаңыз.
Көзге арналған жаттығулар:
Көздің көруін жақсартуға көмектесетін жаттығулар: