Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
"Жарық құдықтың ішінде тұрдым, төбеден үш бейне көрінді": Клиникалық өлімді бастан өткерген ер адам о дүние туралы айтты
"Ішін кесіп, 7 айлық шарананы алып қашқан": Жүкті әйел өзіне шауылдаған қылмыскердің кесірінен сәбиінен айырылғанын айтты
Сот ер адамды бұрынғы әйелінің артық салмағына тіл тигізгені үшін өтемақы төлеуге міндеттеді
"Ақшасын алып, "қашан өлесің" деген": Талдықорғанда асырап алған қызы зейнеткерге күтім көрсетпей қауіпті жағдайда қалдырған
Ресейлік әнші Акмалдың Қазақстанда өтетін концерттері тоқтатылды
"Ұлт өкілдеріне тіл тигізген": Қырғызстан танымал боксшы Биволдың бұрынғы әйеліне іздеу жариялады
Тоқаев Путинмен телефон арқылы сөйлесті
"Жел мен қар аралас жаңбыр": Синоптиктер еліміз бойынша алдағы күндерге арналған ауа райы болжамын ұсынды
"Марсқа қош келдіңіз!": Моңғолияның Гоби шөлінде Қызыл ғаламшардағы өмірді бейнелейтін лагерь ашылады
"Бір аптада тоқтатуы тиіс соғысты төрт жылға созды": Трамп Путиннің ядролық зымыран сынағын сынға алды
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
49
Қазақтың салт-дәстүрлері
14
Эссе мен шығармалар жиынтығы
23
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
2
Білім, ҰБТ
207
Денсаулық
191
Махаббат
18
Мерекелер
25
Тарих
54
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
15
Дін
81
Кино мен ТВ
2
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
90
Қазақ әдебиеті
121
Компьютер және интернет
17
Қазақстанның көрнекі жерлері
20
Әлем бойынша
38
Қоғам және саясат
72
Жануарлар және өсімдіктер
58
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
17
Ғылым және техника
49
Сән және сұлулық
48
Заңгерлік кеңес
17
Әртүрлі
256
Қаржы кеңесшісі
12
Ойындар
10
Коланы көп ішу адам ағзасына зиянын тигізеді.
Біріншіден, газдалған тәтті сусындар ішек-қарын жолы ауруларын асқандырып, сау адамдардың да асқазан жұмысының бұзылуына алып келеді. Ұйқы безінің қабынуы және де ұйқы безінің басқа да аурулары коланың әсерінен туындауы мүмкін.
Екіншіден, колаға деген құштарлық ағзадағы калий жетіспеушілігіне ұшыратады. Калий мөлшері төмендеп кетсе, бұлшық ет тіндерінің зақымдануы, тіпті, адамның сал ауруына шалдығуы мүмкін. Оған қоса, қандағы калидің төмен мөлшері енжарлық, бұлшық ет әлсіреуі, тәбеттің жоғалуы сынды ахуалмен көрініс табады.
Үшіншіден, коладағы калория мөлшері сырадағыдан да көп.
Коланың құрамындағы белсенді зат - ортофосфорлы қышқыл. Ол небары күннің ішінде сіздің тырнағыңызды толығымен ерітіп жібере алады.