Айдарлар
Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
"Үшеуі өз еркімен жұмыстан кетуге мәжбүр болған": Маңғыстаулық полицейлер командирінің қысым көрсеткеніне шағымданды
"Бұл жақсы белгі": Зеленский Путиннің шартсыз келісім жүргізу туралы ұсынысына жауап берді
Әскери қызметкер әйеліне жасаған опасыздығынан кейін отставкаға кетті
"Дипломмен – ауылға" деп шақыртып алған": Қарағандылық 23 жастағы қызды зорлады деген күдікпен аудан әкімі қамалды
Ақмола облысында жоғалған 6 жасар бала өлі күйінде табылды
Бекзат Алмахан UFC тарихында Қазақстан атынан ең жылдам нокаут жасаған спортшы атанды
Ауғанстанда шахмат құмар ойындардың тізіміне енгізілді
"Ешқашан көрсеқызарлыққа бармауды айтып кеңес беретін": Тоқаев анасымен түскен жылы естелігін бөлісті
Токиода күй шерткен жапон жігіті қазақстандықтарды тамсандырды (видео)
Путин Украинаға ешқандай шартсыз тікелей келіссөздер өткізуді ұсынды
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою

Сәбізде қандай дәрумендер бар?

Талқылау
Пікір
Сәния
06 Мамыр, 16

Сәбіздің құрамындағы дәрумендер және олардың тәуліктік нормасының құны(100 грамм сәбізді есепке алғанда) 

  • А дәрумені – 183,3 мкг, нормадан 20,4%; 
  • бета-каротин – 1,1 мг, нормадан 22%; 
  • В1 дәрумені – 0,1 мг, нормадан 6,7%; 
  • В2 дәрумені – 0,02 мг, нормадан 1,1%; 
  • В5 дәрумені – 0,3 мг, нормадан 6%;
  • В6 дәрумені – 0,1 мг, нормадан 5%;
  • В9 дәрумені – 9 мкг, нормадан 2,3%; 
  • С дәрумені – 5 мг, нормадан 5,6%; 
  • Е дәрумені – 0,6 мг, нормадан 4%; 
  • Н дәрумені – 0,06 мкг, нормадан 0,1%; 
  • РР дәрумені – 1,2 мг, нормадан 6,1%;
  • К дәрумені – 13,2 мкг, нормадан 11%. 
Жануарлар және өсімдіктер категориясындағы басқа сұрақтар
1
Айдос
2 жылы бұрын пайда болды

Аюлар Қазақстанның қай аймақтарында мекендейді?

 

.

1
Жанар
2 жылы бұрын пайда болды

Түлкінің баласы қалай аталады?
1
Қарлығаш
2 жылы бұрын пайда болды

Балықтар қалай тыныс алады?
1
Шыңғыс
2 жылы бұрын пайда болды

Медуза қалай тыныс алады?
1
Жансая
2 жылы бұрын пайда болды

Ағаш жапырағы жыл бойы қалай өзгереді?
Cайтқа кіру
Ең танымал
#Кеңес қажет #Сарапшыларға сауал #Бөліскім келетін жағдай бар #Айтқым келетін проблема бар
Барлық айдарлар

Мақал-мәтелдер

49

Қазақтың салт-дәстүрлері

14

Эссе мен шығармалар жиынтығы

23

Нақыл сөздер

7

Жұмбақтар

2

Білім, ҰБТ

207

Денсаулық

191

Махаббат

18

Мерекелер

25

Тарих

54

Құттықтау тілектер

39

Сценарий

6

Үйлену тойы

14

Дін

81

Кино мен ТВ

2

Ұстаздарға

13

Танымал тұлғалар

90

Қазақ әдебиеті

121

Компьютер және интернет

17

Қазақстанның көрнекі жерлері

20

Әлем бойынша

38

Қоғам және саясат

70

Жануарлар және өсімдіктер

58

Жұлдызнама және жорамал

17

Түс жору

17

Ғылым және техника

49

Сән және сұлулық

48

Заңгерлік кеңес

17

Әртүрлі

251

Қаржы кеңесшісі

11

Ойындар

10