Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою

Сәбізде қандай дәрумендер бар?

Талқылау
Пікір
Сәния
06 Мамыр, 16

Сәбіздің құрамындағы дәрумендер және олардың тәуліктік нормасының құны(100 грамм сәбізді есепке алғанда) 

  • А дәрумені – 183,3 мкг, нормадан 20,4%; 
  • бета-каротин – 1,1 мг, нормадан 22%; 
  • В1 дәрумені – 0,1 мг, нормадан 6,7%; 
  • В2 дәрумені – 0,02 мг, нормадан 1,1%; 
  • В5 дәрумені – 0,3 мг, нормадан 6%;
  • В6 дәрумені – 0,1 мг, нормадан 5%;
  • В9 дәрумені – 9 мкг, нормадан 2,3%; 
  • С дәрумені – 5 мг, нормадан 5,6%; 
  • Е дәрумені – 0,6 мг, нормадан 4%; 
  • Н дәрумені – 0,06 мкг, нормадан 0,1%; 
  • РР дәрумені – 1,2 мг, нормадан 6,1%;
  • К дәрумені – 13,2 мкг, нормадан 11%. 
Жануарлар және өсімдіктер категориясындағы басқа сұрақтар
1
Айдос
2 жылы бұрын пайда болды

Аюлар Қазақстанның қай аймақтарында мекендейді?

 

.

1
Жанар
2 жылы бұрын пайда болды

Түлкінің баласы қалай аталады?

1
Қарлығаш
2 жылы бұрын пайда болды

Балықтар қалай тыныс алады?

1
Шыңғыс
2 жылы бұрын пайда болды

Медуза қалай тыныс алады?

1
Жансая
2 жылы бұрын пайда болды

Ағаш жапырағы жыл бойы қалай өзгереді?