Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
"Президент" дегенде Назарбаев келе жатыр ма деп ойлап қалатынмын": Қасым-Жомарт Тоқаев ашық сұхбат берді
Ұйқыға кеткеннен оянбады: СҚО-да төрт бала жидектен уланып, біреуі қайтыс болды
Көліктегі барлық жолаушы қаза тапты: "Қордай-Алматы" тас жолында жүргізуші ұйықтап кетіп, жол апатына ұшырады
Алматыда электросамокатпен серуендеген жас жұбайларға жұрт сүйсінді
Пакьяо 40 жасында тағы бокс чемпионы атанды
Сұлулық байқауының қатысушысы өзінің жабық купальнигімен таңғалдырды
Атырауда 39 миллионға қондырылған электрондық таблолар жұмыс істемейді
Магистратураға түсу шарттарына өзгеріс енгізілді
Куәгерлер Қапшағай жолында болған жантүршігерлік видеоны желіде бөлісуде
13 жасар бала екі бірдей ұшақты айдап кетті
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Сәбізде қандай дәрумендер бар?
Сауалға жауап беру үшін сізге сайтқа ену керек
Жауап қалдырылды 06 Мам, 16
Сәбіздің құрамындағы дәрумендер және олардың тәуліктік нормасының құны(100 грамм сәбізді есепке алғанда)
- А дәрумені – 183,3 мкг, нормадан 20,4%;
- бета-каротин – 1,1 мг, нормадан 22%;
- В1 дәрумені – 0,1 мг, нормадан 6,7%;
- В2 дәрумені – 0,02 мг, нормадан 1,1%;
- В5 дәрумені – 0,3 мг, нормадан 6%;
- В6 дәрумені – 0,1 мг, нормадан 5%;
- В9 дәрумені – 9 мкг, нормадан 2,3%;
- С дәрумені – 5 мг, нормадан 5,6%;
- Е дәрумені – 0,6 мг, нормадан 4%;
- Н дәрумені – 0,06 мкг, нормадан 0,1%;
- РР дәрумені – 1,2 мг, нормадан 6,1%;
- К дәрумені – 13,2 мкг, нормадан 11%.