Айдарлар
Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Өзбек боксшысына алтын медаль берілмейтін болды: IBA әлем чемпионатындағы даулы жекпе-жекке нүкте қойды
"Біз таза екенімізге сенеміз" — Жәнібек Әлімханұлының менеджері мәлімдеме жасады
Гонконг тұмауын жұқтырған науқастардың көру қабілеті күрт нашарлаған
Қазақстанда жылжымайтын мүлікті жалға беруге салынатын салық мөлшері өсуі мүмкін
Астанаға көлікпен кіруге тыйым салына ма: Қала әкімі жауап берді
Ресейдегі тәжік баланың өлтірілуі: Путин Тәжікстан президентіне көңіл айтты
Қазақстанда 10 жастағы баланың басынан бес жыл бұрын кіріп кеткен бұтақтың бір бөлігі алынды
Қасым-Жомарт Тоқаев Ресей президенті Владимир Путинмен кездесті
"Әкімдік жағалап жүргенімізге 6 жыл болды": Арыста жарылыстан үйі бүлінген азаматтар баспанасының жарамсыз екенін дәлелдей алмай жүр
Актриса Альмира Тұрсын болашақ сәбиінің жынысын анықтады
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою

Сәбізде қандай дәрумендер бар?

Талқылау
Пікір
Сәния
06 Мамыр, 16

Сәбіздің құрамындағы дәрумендер және олардың тәуліктік нормасының құны(100 грамм сәбізді есепке алғанда) 

  • А дәрумені – 183,3 мкг, нормадан 20,4%; 
  • бета-каротин – 1,1 мг, нормадан 22%; 
  • В1 дәрумені – 0,1 мг, нормадан 6,7%; 
  • В2 дәрумені – 0,02 мг, нормадан 1,1%; 
  • В5 дәрумені – 0,3 мг, нормадан 6%;
  • В6 дәрумені – 0,1 мг, нормадан 5%;
  • В9 дәрумені – 9 мкг, нормадан 2,3%; 
  • С дәрумені – 5 мг, нормадан 5,6%; 
  • Е дәрумені – 0,6 мг, нормадан 4%; 
  • Н дәрумені – 0,06 мкг, нормадан 0,1%; 
  • РР дәрумені – 1,2 мг, нормадан 6,1%;
  • К дәрумені – 13,2 мкг, нормадан 11%. 
Жануарлар және өсімдіктер категориясындағы басқа сұрақтар
1
Айдос
3 жылы бұрын пайда болды

Аюлар Қазақстанның қай аймақтарында мекендейді?

 

.

1
Жанар
3 жылы бұрын пайда болды

Түлкінің баласы қалай аталады?
1
Қарлығаш
3 жылы бұрын пайда болды

Балықтар қалай тыныс алады?
1
Шыңғыс
3 жылы бұрын пайда болды

Медуза қалай тыныс алады?
1
Жансая
3 жылы бұрын пайда болды

Ағаш жапырағы жыл бойы қалай өзгереді?
Cайтқа кіру
Ең танымал
#Кеңес қажет #Сарапшыларға сауал #Бөліскім келетін жағдай бар #Айтқым келетін проблема бар
Барлық айдарлар

Мақал-мәтелдер

49

Қазақтың салт-дәстүрлері

14

Эссе мен шығармалар жиынтығы

23

Нақыл сөздер

7

Жұмбақтар

2

Білім, ҰБТ

207

Денсаулық

191

Махаббат

18

Мерекелер

25

Тарих

54

Құттықтау тілектер

39

Сценарий

6

Үйлену тойы

15

Дін

81

Кино мен ТВ

2

Ұстаздарға

13

Танымал тұлғалар

90

Қазақ әдебиеті

121

Компьютер және интернет

17

Қазақстанның көрнекі жерлері

20

Әлем бойынша

38

Қоғам және саясат

72

Жануарлар және өсімдіктер

58

Жұлдызнама және жорамал

17

Түс жору

17

Ғылым және техника

49

Сән және сұлулық

48

Заңгерлік кеңес

17

Әртүрлі

256

Қаржы кеңесшісі

12

Ойындар

10