Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
"Тіл тартпай қайтыс болған": Алматы облысында жүйіткіген автобустан әйел құлап кеткен
4 млрд 200 млн теңге жұмсалған: Алматыда жаңадан салынған асфальт балқып кетті
Зеленский министрдің кеудесінен итеріп жіберді
Героин мен анаша базары: Шымкенттегі университеттің спорт залы есерткі притонына айналған
"Амандаспауға құқым жоқ": Қазақстандықтарды көрген Рамзан Қадыров велосипедінен түсіп сәлемдесті (видео)
"Пәтердің кілтін алдап алды": Ақтөбеде банк менеджері әйелді 8 млн теңгеге тақырға отырғызған
Шетелде бірнеше күн демалуға 6 млн теңге жұмсаған: Отандық жұлдыздар неліктен елде демалмайды
Адам ағзаларын заңсыз алған: Қазақстандық танымал дәрігерге қатысты қылмыстық іс қозғалған
96 жастағы қария жүгіруден әлемдік рекорд орнатты
Ерлан Жұрынбаев мәдениет және спорт министрінің кеңесшісі болып тағайындалды
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Судың арықтауға көмектесетіні рас па?
Сауалға жауап беру үшін сізге сайтқа ену керек
Жауап қалдырылды 27 Шіл, 16
Су терінің созылғыштығын арттыруға көмектеседі. Терінің созылғыштығы мен тегістігінежауап беретін коллаген ақуыздары және эластин көп ылғалды талап етеді. Егер арықтау барысында терінің созылып, салбырамағанын қаласаңыз, көп су ішкеніңіз жөн. Иісмай мен сарысу теріні сыртынан тек 20 пайызға ғана ылғалдандырады. Қалған 80 пайызын су ішінен ылғалдандырады.
Терінің сұлулығын сақтау үшін дененің әр 1 кг салмағына 30 мл есебінде (ыстық күндері және жаттығу жасағанда 40 мл) су ішіңіз. Күніне 2 литр не 8 стақан су ішу жайлы пікірді ұмытыңыз. Салмағы 100 кг болатын әйел үшін ол аздық етеді. Ал салмағы 50 кг әйелге мұндай су мөлшері тым көп. Суды мөлшерден көп ішу денедегі пайдалы минералды заттектердің шайылып кетуіне алып келеді.