Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Коронавирусқа қарсы вакцина алған америкалық азамат бірнеше сағат өткен соң қайтыс болды
Дастин Порье: Конор жеңілісін жақсы қабылдады, бұл сыйластыққа лайық әрекет
Желіде ер адамның кәмелетке толмаған баланы моншада зорлаған видеосы тарады
Қатты арықтап кеткен: Қытайда жарылыстан соң жер астында қалған кеншілер екі аптадан кейін құтқарылды
Макгрегор мен Порьенің турнирінде Майкл Чендлер қарсыласын күтпеген жерден жеңді
Дастин Порье Конор Макгрегорды нокаутпен жеңіп кетті (видео)
ІІМ: Әйелдер мен балаларға қатысты жыныстық зорлық-зомбылық ісімен әйел тергеушілер айналысады
Көпке белгілі қазақстандық шаңғышы қайтыс болды
Қазақстан COVID-19-дың таралуы бойынша "қызыл" аймаққа кірді
43 градусқа дейін аяз: Қазақстанның 8 аймағында дауылды ескерту жарияланды
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Сән және сұлулық категориясындағы басқа сұрақтар
Судың арықтауға көмектесетіні рас па?
0
Асия Бердибаева
1 жыл бұрын пайда болды
Ақжелкенді үй жағдайында денсаулыққа, бет күтіміне пайдалану жолдары
0
5
1
1
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
22
Қазақтың салт-дәстүрлері
5
Эссе мен шығармалар жиынтығы
21
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
1
Білім, ҰБТ
197
Денсаулық
168
Махаббат
19
Мерекелер
21
Тарих
45
Құттықтау тілектер
43
Сценарий
7
Үйлену тойы
14
Дін
121
Кино мен ТВ
8
Ұстаздарға
16
Танымал тұлғалар
95
Қазақ әдебиеті
120
Компьютер және интернет
11
Қазақстанның көрнекі жерлері
9
Әлем бойынша
27
Қоғам және саясат
22
Жануарлар және өсімдіктер
48
Жұлдызнама және жорамал
17
Тағам рецептері
52
Түс жору
12
Ғылым және техника
21
Сән және сұлулық
57
Заңгерлік кеңес
15
Әртүрлі
109
Қаржы кеңесшісі
12
Ойындар
8
Су терінің созылғыштығын арттыруға көмектеседі. Терінің созылғыштығы мен тегістігінежауап беретін коллаген ақуыздары және эластин көп ылғалды талап етеді. Егер арықтау барысында терінің созылып, салбырамағанын қаласаңыз, көп су ішкеніңіз жөн. Иісмай мен сарысу теріні сыртынан тек 20 пайызға ғана ылғалдандырады. Қалған 80 пайызын су ішінен ылғалдандырады.
Терінің сұлулығын сақтау үшін дененің әр 1 кг салмағына 30 мл есебінде (ыстық күндері және жаттығу жасағанда 40 мл) су ішіңіз. Күніне 2 литр не 8 стақан су ішу жайлы пікірді ұмытыңыз. Салмағы 100 кг болатын әйел үшін ол аздық етеді. Ал салмағы 50 кг әйелге мұндай су мөлшері тым көп. Суды мөлшерден көп ішу денедегі пайдалы минералды заттектердің шайылып кетуіне алып келеді.