Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Бишімбаев сотын жүргізіп жатқан судьяны қорқыту дерегі бойынша қылмыстық іс қозғалды
Apple қытайлық App Store дүкенінен жергілікті биліктің талабымен WhatsApp пен Telegram қолданбаларын өшіріп тастады
"Түнгі көбелектер ме, не дейміз бұларды?”: Алматыда pepsi ұстап, жол бойында тұрған жігіттерді полиция бақылауға алды (видео)
"Бала жатқан бесікті лақтырған, жүйелі түрде ұрып-соққан": Түркістан облысында қорғанбақ болған әйел күйеуін өлтіріп алғаны үшін қамалды
"Бұрынғы қазақ қоғамындағы әйелдің орны биік": Танымал этнограф ер-азаматтарды әйелді сыйлауға шақырды
Тәжікстанда балгерлер, көріпкелдер мен емшілер мәжбүрлі жұмыстарға жіберілмек
"Тіпті айтуға қорқамын": Бас санитар дәрігер тасқынға байланысты қандай инфекция тарап кетуі мүмкін екенін айтты
Былтырғымен салыстырғанда екі есе көп: Қазақстанға қытайлық автокөліктердің импорты артуда
AGROMASH зауыты қазақстандық фермерлерді қолдауға арналған арнайы бағдарламаны іске қосты
"Бала мүгедек болып қалды": Ақтөбелік әйел ауруханадан 10 миллион теңге өндіріп алды
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Сән және сұлулық категориясындағы басқа сұрақтар
Судың арықтауға көмектесетіні рас па?
0
Асия Бердибаева
5 жыл бұрын пайда болды
Ақжелкенді үй жағдайында денсаулыққа, бет күтіміне пайдалану жолдары
0
1
1
2
Cайтқа кіру
Ең танымал
Барлық айдарлар
Мақал-мәтелдер
49
Қазақтың салт-дәстүрлері
14
Эссе мен шығармалар жиынтығы
23
Нақыл сөздер
7
Жұмбақтар
2
Білім, ҰБТ
207
Денсаулық
192
Махаббат
18
Мерекелер
25
Тарих
54
Құттықтау тілектер
39
Сценарий
6
Үйлену тойы
13
Дін
81
Кино мен ТВ
2
Ұстаздарға
13
Танымал тұлғалар
90
Қазақ әдебиеті
121
Компьютер және интернет
17
Қазақстанның көрнекі жерлері
20
Әлем бойынша
38
Қоғам және саясат
70
Жануарлар және өсімдіктер
58
Жұлдызнама және жорамал
17
Түс жору
17
Ғылым және техника
49
Сән және сұлулық
48
Заңгерлік кеңес
17
Әртүрлі
250
Қаржы кеңесшісі
11
Ойындар
10
Су терінің созылғыштығын арттыруға көмектеседі. Терінің созылғыштығы мен тегістігінежауап беретін коллаген ақуыздары және эластин көп ылғалды талап етеді. Егер арықтау барысында терінің созылып, салбырамағанын қаласаңыз, көп су ішкеніңіз жөн. Иісмай мен сарысу теріні сыртынан тек 20 пайызға ғана ылғалдандырады. Қалған 80 пайызын су ішінен ылғалдандырады.
Терінің сұлулығын сақтау үшін дененің әр 1 кг салмағына 30 мл есебінде (ыстық күндері және жаттығу жасағанда 40 мл) су ішіңіз. Күніне 2 литр не 8 стақан су ішу жайлы пікірді ұмытыңыз. Салмағы 100 кг болатын әйел үшін ол аздық етеді. Ал салмағы 50 кг әйелге мұндай су мөлшері тым көп. Суды мөлшерден көп ішу денедегі пайдалы минералды заттектердің шайылып кетуіне алып келеді.