Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Бір адам көз жұмды: Қырғыз-тәжік шекарасында жанжал болды
Үш қабатты үй мен қымбат көлігі бар: Алматыда жәрдемақы алатын отбасылардың қандай үйде тұратыны белгілі болды
Елордада балықшы мен жолаушы суға батып кете жаздаған қызды құтқарды
Арыста 300-ге жуық үй бұзылып, қайта салынады
Ақтөбе облысында зейнеткер мәйітпен бірге бір пәтерде тұрған
"Аяғы талтайып, денесі көгеріп кеткенін көрдім": Шымкентте жақындары 3 жасар қыздың зорланғанына сенімді
Шымкентте бизнесменді көшенің ортасында атып кетті
Экология, геология және табиғи ресурстар вице-министрі тағайындалды
Әйелдің омырауын өсіру мүмкін бе: Мамандар әйелдердің төсіне қатысты бірнеше кеңес айтты
Ұлттық тестілеу орталығының басшысы: Қызметкерлер баспаханаға кірер алдында іш киіміне дейін шешеді
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Сұрақтар мен жауаптар
Сұрақ қою
Судың арықтауға көмектесетіні рас па?
Сауалға жауап беру үшін сізге сайтқа ену керек
Жауап қалдырылды 27 Шіл, 16
Су терінің созылғыштығын арттыруға көмектеседі. Терінің созылғыштығы мен тегістігінежауап беретін коллаген ақуыздары және эластин көп ылғалды талап етеді. Егер арықтау барысында терінің созылып, салбырамағанын қаласаңыз, көп су ішкеніңіз жөн. Иісмай мен сарысу теріні сыртынан тек 20 пайызға ғана ылғалдандырады. Қалған 80 пайызын су ішінен ылғалдандырады.
Терінің сұлулығын сақтау үшін дененің әр 1 кг салмағына 30 мл есебінде (ыстық күндері және жаттығу жасағанда 40 мл) су ішіңіз. Күніне 2 литр не 8 стақан су ішу жайлы пікірді ұмытыңыз. Салмағы 100 кг болатын әйел үшін ол аздық етеді. Ал салмағы 50 кг әйелге мұндай су мөлшері тым көп. Суды мөлшерден көп ішу денедегі пайдалы минералды заттектердің шайылып кетуіне алып келеді.